Wellness

Te numeri printre persoanele afectate de celulita? Nu-i deloc exclus avand in vedere ca aproximativ 90% dintre femei se confrunta cu aceasta problema. Nu te descuraja! O poti trata in mod eficient, daca stii ce tip de celulita ai si ce solutii functioneaza cel mai bine in cazul tau. Te…
O serie de probleme de sanatate pot fi ascunse de lipsa de simptome. Bolile de inima sunt cele care, adesea, pot „lucra” silentios. Exista totusi un test simplu, la indemana oricui, care poate pune in evidenta probleme la inima ce pot fi tratate foarte usor si de timpuriu. Obisnuiesti sa…
Cum iti influenteaza alimentatia organismul si, in special, chipul? Poate ca ai observat si tu ca, atunci cand ai un meniu sanatos, te hidratezi din plin si renunti la alimentele cu multe toxine, chipul tau devine mai luminos, radiant si vizibil mai tanar. Iti poti da seama si singur ca…
Respiratia este una dintre cheile relaxarii. Chiar daca in general nu te gandesti si nu constientizezi modul in care respiri, afla ca respiratia este un instrument puternic atunci cand te simti stresat, anxios sau ai o durere. Ai observat ca atunci cand esti nervos sau agitat respiri repede, necontrolat? Acesta…
Detoxifierea organismului reprezinta o practica des adoptata in ultimii ani. Si asta pentru ca aduce numeroase beneficii sanatatii si frumusetii. Ca aceasta sa fie completa, e important sa nu ratam etapa de detoxifiere a parului. Cunoscutul hairstylist Cristi Pascu spune ca o cura de detox este bine sa fie urmata…
Sexul, impreuna cu sarutatul, imbratisatul si alte activitati asemanatoare, este excelent pentru fericirea si relatia ta. De asemenea, timpul petrecut cu persoana iubita este foarte bun si pentru sanatatea ta. Nu numai ca sentimentul de dragoste iti creste ritmul cardiac, dar poate arde si foarte multe calorii. Sa luam pe…
Chiar daca toamna s-a facut resimtita, este foarte important sa petreci timp afara. Profita de fiecare zi cu soare pentru a iesi. Noi te invatam cum sa petreci cat mai mult timp in aer liber si sa faci miscare, pentru o toamna activa si in forma maxima!
Punctele negre si acneea sunt o pacoste pentru tenul oricui. Cauza principala a aparitiei punctelor negre este excesul de sebum din pori, care, in contact cu aerul, capata o culoare neagra. Punctele negre sunt specifice tenului gras sau mixt si apar in special pe nas si pe obraji, insa pot…
Asemenea programelor pentru slabit, regimul pentru o viata lunga si sanatoasa nu este, de fapt, unul senzational. Cu siguranta, nu vei vedea aceste secrete simple si adevarate în buletinul de stiri de la ora 17. În ciuda dietelor si antrenamentelor la moda, acesti oameni cu vârsta peste 100 de ani…
Plimbarile cu bicicleta sunt, fara indoiala, una dintre cele mai placute, dar si indragite modalitati de a face miscare. Si asta pentru ca efectele pozitive ale pedalatului trec dincolo de beneficiile aduse siluetei. Ne conving de acest lucru citatele unor personalitati remarcabile.
Pagina 1 din 812345...Ultima »