logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
noutati

Stirile de la TV te fac sa te ingrasi!

De cate ori nu ti s-a intamplat ca, dupa ce te uiti la stirile de la televizor, sa te ridici de pe canapea cu o stare generala mai proasta ca inainte? Sau, si mai mult, de cate ori nu ti s-a intamplat ca in timpul sau dupa programul de stiri sa mananci mult fara ca macar sa iti dai seama de acest lucru? Pe langa sedentarismul pe care il aduce cu sine, privitul la televizor are si un alt efect asupra mintii si, implicit, asupra corpului nostru.

01.02.2013

Raluca Baciu

10758

Timp estimat de citire:

2 minute, 54 secunde

Vestile pe care le-am aflat in urma unui studiu de la Universitatea din Miami ne-au facut sa ne punem intrebari cu privire la stilul de viata pe care il avem. In perioada aceasta de criza financiara, daca obisnuiesti sa te uiti la stirile de la televizor in fiecare seara, ai un risc mai mare de a te ingrasa, sustin cercetatorii. Acestia au descoperit ca voluntarii care au participat la studiu mancau cu 40% mai mult atunci cand erau asaltati de programe de stiri negative, conform cotidianului britanic Daily Mail.

In plus, participantii la studiu pofteau mai degraba la alimente pline de calorii, iar studiul arata ca exista o legatura directa intre stirile deprimante si tiparele legate de alimentatie. Oamenii de stiinta pluseaza si recomanda persoanelor care vor sa slabeasca sa nu se mai uite la stiri daca vor sa aiba rezultate!

Obezitatea a devenit un subiect de maxim interes din cauza numarului crescand de persoane internate in spital pe fondul problemelor cauzate de obezitate, ce a crescut de 10 ori in ultimul deceniu. In perioada de recesiune, numarul creste intr-un ritm mai rapid, iar expertii in sanatate sustin ca epidemia de obezitate va duce la costuri de 60 miliarde de lire sterline pana in 2050.

Mesajele negative iti declanseaza instinctul de supravietuire

Cercetatorii de la Universitatea din Miami au oferit voluntarilor ce credeau ca iau parte la o degustare doua boluri de dulciuri si le-au spus ca intr-unul se afla dulciuri foarte calorice si in altul dulciuri dietetice. In realitate, ambele aveau acelasi continut. Inaintea testului, fiecarui voluntar i s-au aratat postere cu afirmatii neutre sau postere cu propozitii referitoare la criza financiara mondiala.

Rezultatele arata ca persoanele supuse la mesaje negative nu doar au mancat cu 40% mai mult decat cele din grupul alaturat, dar au ales in proportie de 70% dulciurile bogate in calorii.

Persoanele care au vazut posterele neutre au mancat, in mare, proportii asemanatoare din fiecare bol. Cercetatorul Juliano Laran de la Scoala de Administrare a Afacerilor de la aceeasi universitate a declarat: “Din studii reiese clar ca nu gustul a cauzat reactia, ci dorinta de a manca multe calorii. Acum, ca stim ca acest tip de mesaje ii fac pe oameni sa manance mai multe calorii dintr-un instinct de supravietuire, ar fi intelept pentru cei care vor sa aiba un an mai sanatos sa renunte sa se mai uite la stiri o perioada”, a adaugat acesta.

Daca ti-ai propus ca 2013 sa fie un an mai bun si mai sanatos, poate ar trebui sa te gandesti la alte activitati pe care sa le faci dimineata sau seara, inlocuind obiceiul de a te uita aproape o ora la un program de stiri. Poti citi ultimele noutati pe internet, selectand doar informatiile care te intereseaza. Cu timpul ramas poti face alte lucruri: poti lua un mic dejun sau o cina sanatoasa, poti iesi la o plimbare in aer liber (chiar daca e zapada afara!) sau te poti bucura,pur si simplu, de micile placeri ale vietii.

Raluca Baciu

Etichete:

dulciuri, ingrasare, stiri negative

Articole recomandate din categoria Noutati

Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile
Anca Vlad (foto dreapta), fondatoarea și președinta Grupului Fildas-Catena, a fost premiată în c..

16.06.2022

Stan Stefan
noutati
Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

14.06.2022

Mariș Adelina
noutati
Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

09.06.2022

Stan Stefan
noutati
CATENA, partener principal al L’Étape Romania by Tour de France!

27.05.2022

Stan Stefan
noutati
Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

10.05.2022

Stan Stefan
noutati
Catena sprijină refugiații ucraineni

30.03.2022

Stan Stefan
noutati
Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

24.03.2022

tonica
noutati

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027360
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341847
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345640
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291786
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155264

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Vedete Noutati Psihologie Editorial

Recomandări din alte categorii

Rețetă de clătite americane fără zahăr
Insuficiența cardiacă - hidratați-vă corect pentru a o putea preveni
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne