Stiri

Persoanele supraponderale nu simt gustul grasimii din mancare Oamenii de stiinta australieni vin cu o teorie care ar putea explica de ce persoanele supraponderale si obeze continua sa creasca in greutate, in timp persoanele slabe isi pastreaza silueta. Potrivit acestora, supraponderalii nu simt gustul grasimii din mancare, ceea ce-i face sa continue sa manance.
Oul consumat zilnic te poate ajuta sa slabesti! Nutritionistii britanici afirma ca un ou consumat zilnic are foarte multe beneficii, intre care si arderea caloriilor, deci pierderea kilogramelor.
Alimentele bogate in potasiu te protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare Un studiu efectuat in Italia a aratat ca fructele si legumele proaspete ofera o mai buna protectie impotriva bolilor cardiace.
Femeile care joaca fotbal au inima si oasele mai sanatoase. Studiul a fost realizat in Danemarca, pe un grup de femei cu varste intre 20 si 47 de ani care obisnuiau sa joace fotbal in tinerete sau in adolescenta. Dupa 14 saptamani de reluare a activitatilor fizice (fotbal sau alergari de doua ori pe saptamana) sanatatea lor s-a imbunatatit, relateaza…
Sapte alimente de evitat in anotimpul rece Rosiile ar trebui culese si mancate in locul in care au crescut, crede Kevin Gillepsie, bucatar sef la Woodfire Grill, Atlanta. Varful sezonului pentru sparanghel este primavara, insa, in unele tari, precum Mexicul, creste si iarna.
Alimente ce pot dauna femeilor gravide Pestele este bogat in fier, dar unele tipuri de peste contin mult mercur, complet daunator dezvoltarii normale a bebelusului. Astfel, specialistii americani sunt de parere ca gravidele pot manca somon, cod sau creveti, dar trebuie sa evite tonul.
Mentine-ti grasimea corporala sub control Ultimele studii confirma faptul ca metoda corecta de evaluare a sanatatii nu este greutatea pe care o are o persoana, ci grasimea corporala, iar indicele admis la femei este sub 20 si la barbati sub 30.
Diete care pot face minuni in cazul arterosclerozei Exista trei diete care pot face minuni in cazul arterosclerozei: este vorba despre dieta mediteraneana, cea cu putine grasimi si cea cu putini carbohidrati, arata cercetatorii israelieni.
Consumul redus de carbohidrati creste colesterolul In cadrul unui studiu realizat de Universitatea Colorado, s-a aratat ca voluntarii care au urmat o dieta saraca in carbohidrati, dar relativ bogata in grasimi, au pierdut acelasi numar de kilograme, in sase saptamani, ca si cei care urmasera un regim bogat in carbohidrati.
Mediul in care faci sport afecteaza performanta Cum alegi sa faci sport? Afara sau la sala, singur sau cu un prieten? Ai crede ca nu conteaza modul in care alegi sa faci sport, singur sau insotit de un prieten.
Pagina 62 din 64« Prima...102030...6061626364
Politica de confidentialitate