logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022

          mai 10, 2022

          Catena sprijină refugiații ucraineni

          martie 30, 2022

          Grupul Fildas Catena oferă sprijin refugiaților ucraineni

          martie 24, 2022

          Înotătorul Paul Georgescu, MAN OF THE YEAR la înot în ape deschise

          februarie 8, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Dieta cu orez

          mai 6, 2022

          Ceaiurile de slăbit – Ce te poate ajuta cu adevărat?

          mai 4, 2022

          Să slăbim cu plante de sezon!

          mai 2, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Bei cafea. Dar știi ce bei?

          mai 11, 2022

          Cum să fii pregătit pentru… neprevăzut

          mai 10, 2022

          Top alternative naturale pentru zahar

          mai 6, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Top 3 retete dietetice pentru masa de Craciun

          decembrie 17, 2021

          Supe aromate pentru serile racoroase de octombrie

          octombrie 8, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

          aprilie 12, 2022

          Bucură-te de o primăvară plină de energie!

          aprilie 7, 2022

          Beneficiile dovedite ale colagenului pentru articulații sănătoase

          martie 17, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg

          martie 30, 2022

          Cum arată în prezent Maddie Ziegler, micuța dansatoare din videoclipurile Siei

          septembrie 24, 2021

          Actorul Christian Bale, maestrul transformărilor fizice

          martie 24, 2021
  • Terapii alternative
        • Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021

          Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020
psihologie

Secretul meu

Bulimia, ce cuvant urat! Nu are nimic glamour in ea, spre deosebire de surata ei anorexia. Nu mi-a placut niciodata sa recunosc ca as apartine comunitatii fetelor care mananca pana plesnesc si apoi isi baga degetele pe gat pentru a se elibera.

03.11.2010

tonica

8420

Timp estimat de citire:

6 minute, 21 secunde

Am recunoscut de multe ori in fata celor dragi sperand cu disperare ca ma vor opri. Au fost cateva prietene care mi-au marturisit cu nonsalanta ca si ele ar face asta daca ar putea. Pe o prietena chiar am invatat-o cateva trucuri, dar la ea nu a prins. Ce norocoasa!

Cand am vizitat prima data cabinetul unui psiholog am fost intrebata cum a inceput totul si nu am stiut sa ii raspund. E adevarat, bunica imi servea portii mari de mancare, dar nu stiu cand portiile au devenit anormal de mari. Stiu ca o matusa mi-a atras atentia ca s-ar putea sa am burtica pe viitor. Aveam vreo 12 ani si o greutate de 50 de kilograme la 1 metru saizeci si ceva. Apoi, am fost sfatuita de o alta ruda sa ma apuc de diete. Bunica nu ma lasa in schimb, asa ca am continuat sa mananc normal, dar de fiecare data dupa masa, ma furisam la toaleta pentru a scapa de hrana.
Apoi, m-am indragostit si vroiam sa fiu perfecta. Am fost la medic sa imi recomande ceva. Si mi-a recomandat o dieta cu vreo 600 de calorii. Am incercat-o, dar dupa 11 zile am dat iama in tot ceea ce imi era interzis.

Vroiam sa fiu perfecta, sa fiu usoara, sa scap de griji, sa fiu iubita. Si aveam micul meu secret, micul meu prieten, al carui nume nu l-am aflat decat cand era prea tarziu. De fiecare data cand aveam vreo dezamagire, mancam. Umpleam golul acela imens cu mancare. Si cand simteam ca plesnesc ma aplecam asupra scaunului de la wc. Apoi, am inceput sa mananc si din plictiseala. Mi se intampla sa vomit de 5-6 ori pe zi, saptamani intregi si nimeni nu banuia nimic.

Cand nu eram bulimica, o dadeam in anorexie. Am incercat toate pastilele de slabit posibile si am ajuns sa fiu dependenta de amfetamine. Am incercat si laxative si diuretice si tot ceea ce era nou. Nu macam uneori cu zilele si apoi reveneam la obiceiurile de bulimica. Nu mai stiu ce inseamna sa mananci normal. Senzatia de foame imi este straina. Poate ca am trait-o de prea multe ori sau am fost de prea multe ori prea plina.

In facultate totul a devenit din ce in ce mai rau. Mi-am gasit o partenera de suferinta, care folosea metode similare si ne simteam speciale pentru ca sufeream de aceasta boala. O perioada am stat in camin, singura in camera. Fiindu-mi teama sa nu fiu descoperita preferam sa vomit in pungi si sa le arunc apoi. Uneori, omiteam sa le arunc, motiv pentru care nimeni nu avea voie sa intre la mine in camera. Mirosul era evident. Dar nu imi pasa.

Vroiam doar sa slabesc… Nu va inchipuiti ca am reusit. Din contra… Uneori devine prea greu. Dupa ce ti-ai intors matele pe dos de cateva ori intr-o zi, la un moment dat nu mai gasesti forta necesara de a te indrepta spre baie sau punga. Mi-am indepartat multi prieteni astfel. Nu ieseam in oras decat daca ma simteam bine in pielea mea. Si se intampla atat de rar asta!

Un alt “pas important” a fost sa gasesc site-urile anorexice. Visam in secret sa devin una cu acte in regula, dar nu am reusit niciodata. Pierdeam ore in sir, vorbind cu colege de suferinta. Ne sfatuiam, ne incurajam si tineam post negru impreuna. Mi-am facut si blog. Nu vroiam sa recunosc ca sunt bulimica si ana wannabe. Am facut-o in schimb si reprezentante ale miscarii pro ana ma ajutau sa devin anorexica. Nu am mai scris demult acolo, dar comentariile continua sa apara. Unora le e dor de mine si imi scriu. Nu am mai scris, nu pentru ca eram in proces de recuperare, ci pentru ca imi era rusine decat mancam. Cum o sa ma priveasca colegele mele de suferinta, cand eu le ignoram sfaturile. De ce intruneam acolo? Pentru ca ne simteam singure, pentru ca aveam nevoie de cineva care sa ne asculte fara sa ne judece.

Nu puteam deveni dependenta de anorexie, pentru ca eram dependenta de mancare. Cuvantul dependenta este cel mai potrivit, credeti-ma! Uneori ma apucau crize groaznice de parca as fi murit daca nu m-as fi indopat. Nu mai gandeam corect, eram focusata pe mancare. Incercam sa ma calmez, dar simteam cum imi tremura tot corpul, cum inima imi bate mai tare. Nu te puteai intelege cu mine atunci. Chiar daca stateam prost cu banii, ii dadeam pe mancare, multa mancare. Imi luam hrana sarata si hrana dulce, foarte dulce. Si dorinta era atat de mare, incat uneori imi venea sa mananc direct din supermarket. Nu o faceam. In schimb, mancam pe drum spre casa. Ma intalneam cu vecini si imi era rusine de mine, de ei. Acasa, ma asezam in fata televizorului si mancam.

Stiu ca nu sunt singura in aceasta situatie, stiu ca sunt multe persoane ca mine, dar noi inchidem pur si simplu ochii. Cand ceva nu corespunde cu ceea ce credem noi, respingem. Inchidem ochii si mergem mai departe. Poate voi fi catalogata drept nebuna, drept o tampita care nu are altceva mai bun de facut. Probabil ca sunt, probabil ca aveti departe, dar aceste randuri nu sunt suficiente pentru a ma cunoaste, pentru a sti ce am fost, ce sunt si ce as putea deveni.

Repercursiunile actelor mele nu s-au lasat asteptate. Imi doream sa fiu frumoasa, dar m-am uratit. Am tenul palid, sunt deshidratata. Dintii imi sunt ingalbeniti si fac vizite des la stomalog. Nu am mai fost la doctor de mult timp, pentru ca imi este teama. Cel mai grav este ca mi-am pierdut stima de sine. Nu ma urasc, sunt prea narcisista. In schimb, timiditatea ma copleseste. Nu pot tine capul sus, nu pot sa imi impun ideile. Nu pot avea o relatie de iubire, pentru ca de fiecare data am impresia ca nu merit sa fiu iubita si daca cineva se ataseaza de mine il resping, de teama ca isi va da seama ca nu sunt ceea ce crede.

Vreau doar sa fiu iubita, vreau sa merit sa fiu iubita. Ma leg de oameni in speranta ca imi vor oferi afectiunea de care am nevoie. Imi caut mama in fiecare femeie pe care o intalnesc. Si nu o gasesc niciodata. Imi e dor de ea, imi e dor de mine. Stiu ca imi fac rau, stiu ca depinde numai de mine sa imi revin. Vreau sa ma schimb, dar imi este teama. Imi este groaza de esec si tremur de fiecare data cand am sansa de a ma dezvolta, de a demosntra ceva. Nu sunt perseverenta, imi este teama de final. Visez sa fiu perfecta, dar stiu ca nu voi fi niciodata, asa ca paralizez in neputinta. Ma inchid in mine, departe de ceilalti, ma ascund intr-un univers al meu, unde sunt iubita, unde sunt imbratisata, unde sunt puternica, unde nu trebuie sa demonstrez nimic nimanui, nici macar mie.

Sunt in proces de vindecare acum si incerc sa indepartez persoana care a fost capabila de gesturi disperate. Aceste randuri sunt scrise pentru a ma ajuta in primul rand pe mine. Am cenzurat mult din text, pentru ca imi este scarba de ceea ce am facut sau fac. O prietena mi-a zis ca am avut mult curaj sa scriu despre experienta aceasta. Daca aveam intr-adevar curaj, ma semnam cu numele real.

Un articol de Ema
Articol preluat de pe www.kudika.ro

Etichete:

bulimie, ce este bulimia, cum am scapat de bulimie

Articole recomandate din categoria Psihologie

3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună
Trăim într-o lume în care este din ce în ce mai greu să filtrezi informațiile de calitate de z..

22.04.2021

Stefan Stan
psihologie
Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

19.03.2021

Natalia Talmacec
psihologie
Singurătatea și foamea, o relație oficializată

22.02.2021

Natalia Talmacec
psihologie
Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

20.11.2020

Natalia Talmacec
psihologie
Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

18.11.2020

Natalia Talmacec
psihologie
S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

31.10.2020

Natalia Talmacec
psihologie
Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

27.10.2020

Natalia Talmacec
psihologie

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1026518
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341105
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345030
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291246
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 154103

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Psihologie Noutati Vedete Sanatate Editorial

Recomandări din alte categorii

De la „munte” la „stâncă”, de la 205 de kg la 155 kg
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Retete de sanatate de la Naturalis
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Gama Assista Oftapic, Naturalis Septocalmin Islandica şi gelurile ArtroSuport, câştigătoare în cadrul competiţiei „Votat Produsul Anului®” 2022
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne