noutati
Schimbari in nutritie pentru iarna
Iarna aduce pe langa friguri incomode, sarbatori iar sarbatorile desigur mancare grea si in cantitati mai mari, alcool si lipsa de odihna. Toate aceste excese pun la incercare starea de sanatate a organismului.O dieta sanatoasa cuprinde in primul rand cantitatea necesara de proteine ce pot fi luate din nuci, seminte sau peste. Important este si sa consumam 2 litri de apa pe zi. Doar astfel organismul va pastra cantitatea de lichid de care are nevoie.
14.02.2010

Timp estimat de citire:
0 minute, 23 secundeMai multe……. Centralhome

Pierderea în greutate: un mic secret e ascuns în paharul cu apă
Consumul de apă carbogazoasă ar putea contribui la pierderea în..
22.01.2025