Varianta print

Cititi in ultimul numar al revistei Slab sau Gras:

Interviu in exclusivitate Irina Rimes:

„Gasiti frumusetea in interiorul vostru si aratati-o!”

Irina Rimes este, cu siguranta, una dintre cele mai apreciate artiste. Talentata basarabeanca a reusit intr-un timp scurt sa se impuna in industria muzicala romaneasca. Are un stil autentic si o voce inconfundabila, care rasuna pe cele mai importante posturi de radio.

De ce nu reusim sa slabim

Excesul ponderal a devenit o chestiune arzatoare a zilelor noastre. Tot mai multe persoane cauta si incearca solutii pentru scaderea in greutate, fie ca e vorba de sport, diete sau diverse proceduri cosmetice sau medicale. De foarte multe ori insa acestea nu produc rezultatele asteptate, crescand nivelul de frustrare.

Cum sa dai jos 5 kilograme

Dincolo de faptul ca la prima vedere pare a fi o misiune dificila, despartirea de cele 5 kilograme care te distanteaza de greutatea ideala este o tinta perfect accesibila. Asta daca te indrepti catre ea, fara pic de ezitare.

10 secrete din jurul lumii ce te vor ajuta sa slabesti!

In fiecare tara din jurul lumii gasim, pe langa frumusetile specifice, si o gramada de obiceiuri care ajuta la pierderea de kilograme si la mentinerea sanatatii. De la iuteala mancarurilor thailandeze, la respectarea stricta a primei mese a zilei in Germania si pana la somnul de pranz al japonezilor, iata care sunt secretele unei siluete de invidiat.

Delicii pentru indragostiti

 Pentru ca luna aceasta dragostea pluteste in aer, nu puteam sa nu ne lasam dusi de val… Drept urmare, am decis sa te surprindem cu trei deserturi absolut delicioase, care sa va indulceasca momentele speciale.

Yoga pentru workaholici: 5 exercitii simple pentru dureri de spate

Atunci cand viata iti este acaparata de serviciu si-ti petreci majoritatea timpului la birou, aparitia sacaitoarelor dureri de spate este doar o chestiune de timp. Aceasta daca lasi lucrurile la voia intamplarii si nu iei niciun fel de masuri pentru contracararea efectelor stresului si sendentarismului.

Medic endocrinolog: „Schimbarile ponderale sunt doar varful icebergului in bolile tiroidiene”

In Romania, numarul bolnavilor de tiroida a crescut cu 70% in ultimii ani. Mai exact, daca in 2010, aveam 35.439 de pacienti cu boli tiroidiene, in 2016, s-au inregistrat 83.413 cazuri noi, conform datelor Institutului National de Sanatate Publica. De ce s-a ajuns in aceasta situatie aflam de la conf. univ. dr. Diana Loreta Paun, medic primar endocrinolog si consilier de stat la Departamentul Sanatate Publica din cadrul Administratiei Prezidentiale.

5 trucuri pentru a te trezi mai usor dimineata

Tu inca plutesti in lumea viselor, iar alarma ceasului desteptator suna sacaitor… E momentul acela mai mult decat neplacut in care tragi anevoie de tine sa deschizi ochii si sa te ridici din pat pentru a infrunta provocarile noii zile. Stim cum sa-l faci mai putin chinuitor.

Calculator IMC
Indice masa corporala
Inaltime (cm)
Greutate (kg)
Varsta
M F

Abonează-te