Varianta print

Cititi in ultimul numar al revistei Slab sau Gras:

Interviu in exclusivitate Elena Gheorghe: „Exteriorul reflecta echilibrul interior”

Dupa o binemeritata pauza, timp in care a devenit mamica pentru a doua oara, Elena Gheorghe revine in prim-planul scenei muzicale romanesti cu un nou single, „Un gram de suflet”, odata cu o noua imagine foarte feminina si senzuala.

Alternative low carb la alimentele cu multi carbohidrati

Un articol stiintific recent a urmarit diferite cure de slabire si nu a gasit ca o dieta care reduce carbohidratii este mai eficienta decat una care reduce lipidele. Pana la urma, totul se reduce la a realiza doua lucruri de baza: o balanta energetica negativa (sa consumi mai multe calorii decat mananci) si o aderenta cat mai buna la dieta. Chiar si asa, sunt persoane care prefera sa reduca in dieta zilnica aportul de carbohidrati, vazuti a fi cauza obezitatii si a altor probleme de sanatate.

Reguli alimentare care tin metabolismul in miscare

Nu e o noutate ca, pe masura ce inaintezi in varsta, e tot mai dificil sa-ti mentii silueta, ca urmare a incetinirii metabolismului. Partea plina a paharului este ca oamenii de stiinta studiaza fenomenul si au indentificat metode simple pentru revigorarea lui.

Metode demonstrate de a scapa de burtica

Inestetica si deranjanta, te impiedica sa imbraci hainele care-ti plac si te forteaza sa cauti artificii vestimentare pentru a o ascunde. Insa, dincolo de toate aceste aspecte, grasimea depozitata in jurul taliei reprezinta o amenintare serioasa la adresa sanatatii.

Adevarat sau fals? 5 mituri despre banane

Prea dulci, prea calorice… Bananele sunt privite adesea piezis de catre persoanele preocupate de mentinerea siluetei si nu numai. Cum s-au pricopsit cu o reputatie proasta? Nimic mai simplu: ideile preconcepute si-au facut treaba.

Top 4 avantaje ale femeilor plinute

Traim vremuri in care, in mentalul colectiv, femeia frumoasa e asociata cu imaginea manechinelor: piele si os, picioare lungi, forme discrete. Totusi, oamenii sunt diferiti, inteleg frumusetea in fel si chip si nu sunt deloc putini cei care apreciaza femeile plinute, pe care le considera mai frumoase si mai voluptoase decat orice fotomodel.

Fara bisturiu si fara sechele: solutia moderna pentru problemele coloanei vertebrale

Durerile de spate sunt una dintre cele mai comune suferinte ale prezentului. Nici nu-i de mirare avand in vedere faptul ca statul prelungit pe scaun, lipsa de miscare si stresul – trei dintre principalii factori care le favorizeaza – au devenit constante ale vietii celor mai multi dintre noi.

Robert Hajnal, romanul care a cucerit argintul la Ultra-Trail du Mont-Blanc – UTMB

Alergarea montana din Romania a atins de curand o noua culme a performantei. Robert Hajnal s-a clasat pe locul al doilea la UTMB, una dintre cele mai prestigioase competitii din lume, supranumita „Regina” suferintei si a extazului. Aceasta aduna, an de an, peste 8.000 de alergatori de pe toate continentele.

Calculator IMC
Indice masa corporala
Inaltime (cm)
Greutate (kg)
Varsta
M F
Politica de confidentialitate