Varianta print

Cititi in ultimul numar al revistei Slab sau Gras:

Interviu in exclusivitate:

Alexandra Stan: „Ma antrenez in sala de fitness, dar si in aer liber”

Si-a lansat albumul de debut in 2011 (Saxobeats), iar single-ul Mr. Saxobeat de pe acelasi album a ajuns pe coloana sonora a serialului american Are you there, Chelsea?. De atunci si pana acum, Alexandra Stan a scos hit dupa hit si a cucerit nu doar Romania, ci si Asia. Boomul s-a produs in Japonia, acolo unde soundul si aparitiile artistei i-au cucerit pe tinerii adepti ai culturii manga. Este cameleonica si fiecare videoclip aduce ceva nou.

10 prieteni falsi in cura de slabire

Alegerea corecta a alimentelor atunci cand iti propui sa slabesti reprezinta un pas decisiv pentru a reusi sa atingi greutatea dorita. Descopera produsele pe care trebuie sa le tai de pe lista de cumparaturi, daca vrei sa iesi invingator din lupta cu kilogramele.

Dieta Siegal: fibrele alimentare tin in frau foamea

Atunci cand ai multe kilograme de dat jos, o dieta care te ajuta sa iti controlezi pofta de mancare si sa ai un tranzit intestinal normal pare cea mai buna optiune. O astfel de dieta este cea conceputa de dr. Siegal, inca din anul 1975, pentru vedetele de la Hollywood. Kim Kardashian, Jennifer Hudson, Guy Ritchie au slabit cu ajutorul acestei diete.

Flori de mai care ajuta la slabit

„Florar” este luna ierburilor, a florilor ornamentale si de leac. Cu multa generozitate, luna mai ne pune la dispozitie numeroase plante benefice sanatatii. Printre acestea se afla si o gama variata de flori din care poti prepara infuzii parfumate. Hidratarea este esentiala, iar ceaiurile sunt un aliat in lupta contra kilogramelor in plus.

Programul tau detox post-weekend

Zilele de la sfarsitul saptamanii sunt destinate relaxarii, iar pentru multi dintre noi aceasta relaxare se extinde frecvent si asupra dietei. Pentru a evita castigul ponderal si alte efecte nedorite, e foarte important sa ai un plan de reechilibrare a functiilor organismului, pe care sa-l pui in aplicare imediat.

Ciresele, motive pentru care ar trebui sa le consumi

Originare din Asia Mica, ciresele sunt unele din cele mai populare fructe, caracterizate prin culorile atractive, textura, aspectul apetisant si gustul delicios. In tara noastra exista trei varietati principale si peste 25 de soiuri cultivate, fiind accesibile la sfarsitul primaverii si inceputul verii.

Calculator IMC
Indice masa corporala
Inaltime (cm)
Greutate (kg)
Varsta
M F