Retete dietetice

Pentru acele momente când vrei să încerci ceva nou și sănătos, venim în ajutorul tău cu această rețetă. Ușor și rapid de realizat, pizza din vinete este o rețetă plină de savoare, vitamine și nutrienți necesari organismului. E timpul să încerci ceva inedit! Ingrediente 2 vinete 70 grame mozzarella 6-7…
De voie, de nevoie, acum petrecem mai mult timp ca niciodată în bucătărie. Și printre felurile de mâncare obișnuite, punem rapid și de câte un chec, o tartă, o prăjitură, un tortuleț… Știm că tentația e mare, de aceea nu-ți propunem să lupți cu ea, ci doar să eviți untul.…
Fie că ești un mare fan al bucătăriei mexicane sau, pur și simplu, o persoană gurmandă în căutare de varietate, descoperirea acestei rețete te va încânta în aceeași măsură. Se prepară foarte simplu și rapid, iar de departe cel mai mare atu al său este că potolește deopotrivă și pofta,…
Rețeta pe care ți-am pregătit-o este un deliciu indiferent de sezon. Îmbină proteinele cu vitaminele și substanțele nutritive într-un mod perfect și te ajută în lupta cu kilogramele în plus, fiind sățioasă și cu relativ puține calorii. Ingrediente 250 grame piept de pui 1 avocado O salată 5-6 roșii cherry…
Micul dejun poate fi și mai savuros atunci când încerci ceva nou. Tocmai din acest motiv am pregătit pentru tine ceva ușor de făcut, gustos și perfect sănătos. Avocado e mereu o opțiune bună! Ingrediente 1 avocado copt 2 linguri de miere 1 lingură de pudră de roșcove Aproximativ 150…
Carnea de curcan este o sursă importantă de proteine, are puține calorii și este indicată atunci când vrei să adopți un stil de viață sănătos. Pe lângă numărul redus de calorii, carnea de curcan este bogată în vitamine și minerale necesare organismului. Din acest motiv am pregătit pentru tine o rețetă…
Fanii desenelor cu Popeye Marinarul au acum ocazia să calce pe urmele îndrăgitului personaj. Ne referim evident la consumul spanacului sub forma unui smoothie delicios și hrănitor. Desigur, alături de spanac, smoothie-ul nostru mai conține kiwi, banană, 100 de grame de iaurt și minimum 200 ml de lapte dulce. Dacă…
Te-ai gândit vreodată că salata se poate bea? Ei bine, se poate și este chiar foarte bună dacă o combinăm cu câteva căpșuni, cu o banană, cu puțină sfeclă roșie și cu o bucățică de ghimbir. Ca orice smoothie, și cel cu salată se prepară foarte repede. Tot ce trebuie…
Acest smoothie este un soi de milkshake ce poate fi consumat și la temperatura camerei. Ba mai mult, este atât de bun și de hrănitor încât poate fi consumat atât ca mic dejun, cât și ca băutură de tip desert. Pentru preparare aveți nevoie de o banana, cinci-șase căpșuni, 100…
Dacă faci parte din categoria gurmanzilor și a amatorilor de dulciuri care încearcă să-și țină greutatea sub control, ai și mai multe motive să te bucuri de descoperirea acestui preparat neconvențional. Este super hrănitor și în același timp plin de savoare, fără a fi o bombă calorică. Cine s-ar fi…

Video

Ofertele lunii la Catena

Politica de confidentialitate