Retete dietetice

retete-cu-peste
Pestele este un aliment foarte sanatos, ce predomina in dieta mediteraneana, desemnata recent ca fiind cea mai sanatoasa. Asa ca include si tu in meniul tau saptamânal retete pe baza de peste – noi suntem aici sa te inspiram! Pestele ar trebui sa fie consumat de cel putin doua ori…
1478007877 picture1
Este vedeta de prim rang peste Ocean, atat in bucatele sarate, cat si in cele dulci, insa n-ar trebui nici noi sa-l lasam deoparte – dovleacul este ingredientul secret al unor retete gustoase si creative de sezon care nu dau insa batai de cap la numaratoarea caloriilor la final de…
1477467405 picture1
Cheesecake fara coacere si cu putine calorii... Da, este posibil! Reteta pe care ti-o propunem este o versiune reinterpretata a clasicului desert american New York, devenit celebru in toata lumea. La fel de gustos, dar cu jumatate din densitatea calorica si cu mai putin de 60% din aportul de grasimi…
1477040328 picture1
Ce poate fi mai placut decat, dupa o zi obositoare petrecuta la birou, sa savurezi in linistea casei o supa fierbinte si aromata, departe de ploaia rece a toamnei? Oferta de legume este foarte generoasa in luna lui Brumarel, iar noi iti propunem sa testezi trei retete fabuloase, prietenoase cu…
1476265598 picture1
Aceasta vedeta a nutritiei, sfecla rosie, a stat prea mult timp in spatele cortinei – a venit vremea sa straluceasca in lumina reflectoarelor si toata familia sa se bucure de vitaminele, mineralele si gustul sau bun!
1473689245 picture1

Retete de toamna cu putine calorii

Bogatia de fructe si legume ale toamnei ne face sa ne dorim preparate savuroase, cu gust de neuitat si arome imbietoare. Dar ce facem daca suntem la dieta? Iti propunem câteva retete delicioase cu putine calorii!
1470311329 picture1
Gustos, hidratant, ticsit cu vitamine si minerale... pepenele verde, fructul-vedeta al verii, este un deliciu pe care nimeni nu si-l refuza in sezonul fierbinte. Si de ce ar face-o, cand aromatul pepene verde, atat de prietenos cu silueta si sanatatea noastra, poate fi savurat in fel si chip? Ca sa…
1470215530 picture1
Spune ca ingredientele sunt de baza. Sunt cele care dau consistenta, culoarea si gustul unui fel de mancare. Adevarata savoare insa este data intotdeauna de experientele prin care treci pentru prepararea lui. Vorbele ii apartin celebrului bucatar Florin Dumitrescu, unul dintre cei mai efervescenti si intransigenti jurati in cadrul show-urilor…
1465459184 picture1

Din secretele chefilor de top

Pentru ca sunt exigenti in privinta mâncarurilor si au posibilitatea sa gateasca din cele mai alese ingrediente, ai putea crede ca chefii se rasfata in fiecare zi cu cele mai pretentioase delicatese culinare. Oare chiar asa sa fie? Am invitat trei bucatari celebri sa ne spuna ce obisnuiesc sa includa…
1454078322 picture1
Cu toate ca pare greu de crezut, exista bomboane sanatoase, care nu fac sa explodeze nivelul glicemiei si nici nu pun in pericol silueta. Evident, daca nu sunt consumate in nestire. Singura conditie este sa-ti faci putin timp, sa gasesti un strop de rabdare si sa ti le faci chiar…
Page 1 of 1312345...10...Last »

Video

Catena sustine campionii