Retete dietetice

Este unul dintre acele ingrediente pe care cu greu te incumeti sa le gatesti – pare inabordabil, rezervat mai degraba segmentului gourmet al gastronomiei. In realitate insa, sparanghelul nu e deloc pretentios si se prepara mai simplu decat iti poti imagina. Aliment cu gust fin, apreciat si explorat in multe…
Daca esti pasionat de bucataria asiatica, poti incerca aceasta salata inspirata din retetele lor specifice. Este perfecta atat pentru cina, dar si pentru un pranz cat mai sanatos si proaspat, cu un timp de pregatire sub 15 minute si cu o cantitate de calorii sub 300. Combinatia de legume si…
Cum suna o reteta usoara cu orez cu aroma de rozmarin, busuioc si rosii cherry dulci? Poate fi reteta ideala pentru o cina in mijlocul saptamanii. Este una dintre cele mai simple retete si poate fi pe gustul intregii familii. Ingrediente 400 grame de rosii taiate 1 l de supa…
Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei… Cati dintre noi sarim peste el? Studiile arata ca un mic dejun sanatos are o importanta ridicata, fiind absolut necesar pentru un stil de viata sanatos, poate imbunatati puterea de concentrare si ofera energia necesara activitatilor cotidiene Aceasta reteta are relativ putine…
Iata o reteta de paste cu putine calorii, dar cu o savoare deosebita. Timpul de preparare este unul scurt (15 minute), la fel si timpul de gatit (20 minute). Spor la gatit! Ingrediente 90 grame de prosciutto (ambalat) 1 lingurita de ulei de rapita 2 cepe rosii, taiate subtire 6…
Ca ne-am indragostit de avocado, nu mai e deja un secret. Motiv pentru care ne dorim sa-l adaugam in cat mai multe retete sanatoase. Una dintre ele este si cea de linguine cu avocado si pesto. Avocado adauga o consistenta matasoasa si bogata acestei retete. O sa-ti dai seama cat…
O reteta deloc sofisticata, preparata foarte usor, care va fi pe masa ta in doar 30 minute. Cu alte cuvinte, o cina ideala pentru o seara (rece) de octombrie. Timp de preparare: 15 minute Timp de gatit: 20 minute Calorii: 372 Ingrediente: 1 kg de cartofi rosii (aprox. 12) taiati…
Foarte gustosi cand sunt consumati ca atare, srugurii se dovedesc a fi de neinlocuit in multe feluri de mancare. Suculenti, dulci si parfumati, ei adauga un plus de savoare preparatelor, surprinzand papilele gustative intr-un mod mai mult decat placut. Deoarece strugurii sunt vedetele inceputului de toamna, am decis sa-ti propunem…
Se spune ca in fiecare zi trebuie sa incerci ceva nou. Acelasi lucru se poate aplica si in bucatarie, iar daca esti in pana te idei, venim noi sa te ajutam in privita asta. Asadar, iti propunem o reteta usor de preparat, cu un numar redus de calorii si care…
In ultimii ani burgerii au inceput sa fie din ce in ce mai populari. Cand spui burger, te gandesti la Statele Unite ale Americii, dar imigrantii din Germania care au ajuns in SUA sunt cei care au vandut pentru prima data bucati de carne de vita in chifla. De atunci…
Pagina 1 din 1712345...10...Ultima »