Reteta pentru sanatatea ta: Varza de Bruxelles prajita

Timp estimat de citire0 minute, 28 secunde

Pentru un gust delicios, gateste varza de bruxelles in ulei foarte incins. Iti trebuie: 500g de varza de bruxelles, 3,4 lingurite de ulei de masline, sare si piper.Se taie fiecare varza in doua, apoi se taie fideluta fiecare jumatate. Incalzeste uleiul intr-o oala adanca, de preferat din inox, la foc mare. Dupa ce uleiul s-a incins adauga bucatelele de varza de bruxelles in oala. La foc mediu, amesteca bucatelele de varza pana cand prind o culoare maronie, intre 3 si 5 minute. Asezoneaza cu sare si piper dupa gust.
Vei obtine intre 4 si 6 portii.

Mai multe… nytimes

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Lasă un răspuns

Niciun comentariu