Raluka, mai puternica si mai incantatoare

Timp estimat de citire:

1 minut, 19 secunde

Ce-ai vrut sa mananci imediat ce ai ajuns in tara?

Mi-am dorit sa mananc o ciorba facuta de mama.

Cum arata mesele tale zilnice?

Usor dezordonate in ultima vreme, dar lucrez la asta. Incerc sa imi fac un meniu complet cu ajutorul caruia organismul sa primeasca tot ce are nevoie.

Care este secretul picioarelor tale fit? Imi imaginez ca nu este o treaba usoara…

Trebuie sa recunosc faptul ca partea de genetica ma ajuta foarte tare, dar si exercitiile din sala de fitness contribuie foarte mult la aspectul fizic!

Se spune ca in viata trebuie sa ai grija de trei aspecte importante: minte, trup si suflet. Cum le prioritizezi si cat timp aloci fiecaruia?

In ultima vreme am inceput sa aloc mai mult timp sufletului, dar asta nu inseamna ca le neglijez pe celelalte doua. Incerc pe cat posibil sa am un echilibru atat mental, cat si al sanatatii pentru linistea sufletului meu.

Ce inseamna pentru tine un stil de viata sanatos?

Cred ca treaba asta vine mai mult din interior si trebuie mai intai sa fii bine cu tine si sa constientizezi ca un stil de viata sanatos te conduce automat la o stare de bine si te ajuta in a-ti crea un echilibru per total. Un stil de viata sanatos include fara doar si poate o alimentatie corecta si prezenta in sala de sport de cel putin trei ori pe saptamana.

Ce sporturi practici?

Aeroboxul este unul din antrenamentele mele preferate. Este o tehnica pe care o practica mai nou toate fotomodelele de la Victoria’s Secret, fiind un antrenament dinamic si foarte eficient.