Prajit nu inseamna intotdeauna daunator

Nu exista nicio indoiala cu privire la faptul ca atunci cand prajim diferite alimente le oferim un plus de calorii.Aflati ca daca mancati sanatos nu inseamna ca trebuie sa abandonati mancarurile prajite. Mancarea pe care alegeti sa o prajiti poate absorbi mai putin ulei daca este prajita in mod adecvat. Este recomandat sa lasati uleiul la prajit pana cand atinge temperatura de 360 – 375 grade.