logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
sanatate

Paradoxul obezitatii

La acest inceput de secol 21, mai mult ca niciodata in istoria sa, omenirea se confrunta cu problema sporului ponderal. Pentru a surprinde amploarea acesteia, fenomenul a fost denumit ”globesity”, prin fuziunea termenilor: “glob” si “obezitate”. Oferta bogata de alimente ieftine si cu multe calorii, scaderea nivelului de activitate fizica prestata in mod curent, cresterea stresului psihic si a solicitarilor intelectuale, iata câtiva din factorii care ne fac sa ne ingrasam cu mult mai usor (si mai durabil) decât bunicii sau chiar decât parintii nostri. In acest cadru, oamenii de stiinta au descris recent asa-zisul “paradox al obezitatii”.

06.07.2012

Dr. Corina Zugravu

3347

Timp estimat de citire:

2 minute, 33 secunde

 

Denumirea indica limpede ca este vorba de un aspect pozitiv legat, in mod neasteptat, tocmai de greutatea exagerata. De ce neasteptat?! Pentru ca obezitatea este un factor de risc pentru nenumarate probleme de sanatate, cele legate de inima si circulatie aflându-se pe primul loc.

Kilograme in plus vs. boli de inima
Ei bine, desi obezitatea este cauza multor boli de inima, odata acestea instalate, bolnavul obez are sanse mai mari decât bolnavul normoponderal de a face o forma mai usoara de boala, fie ca este vorba de insuficienta cardiaca, de hipertensiune arteriala, de accident vascular sau de boala coronariana. Medicii banuiesc ca la mijloc ar fi vorba de depozitele lipidice care, ca si in cazul altor boli, ar oferi pacientilor mai mult ”combustibil” care sa ii ajute sa lupte activ cu boala. Desi este un fapt greu de acceptat, persoanele supraponderale sau obeze au o rata mai mare de supravietuire in caz de insuficienta cardiaca, infarct, accident vascular cerebral.

Explicatia cercetatorilor?
Dar care sa fie cauza acestor fenomene dovedite de observatiile medicale? Ea nu este pâna in prezent clarificata in totalitate. Oricum, evolutia cea mai buna o au pacientii supraponderali care fac efortul de a scadea in greutate, chiar daca acest lucru nu ii transforma in normoponderali. Acestia vor avea oricum locul intâi pe podiumul câstigatorilor. Totusi, care sa fie explicatia paradoxului obezitatii? Savantii americani spun ca boala de inima la supraponderali si obezi este un alt fel de boala decât cea de la normoponderali. Daca cei din urma se imbolnavesc, probabil, prin contributia majora a factorilor genetici, la obezi boala este cauzata tocmai de greutatea mare. Se presupune ca obezul nu ar fi facut niciodata boala de inima daca nu ar fi avut o greutate exagerata. Medicii arata limpede ca frecventa bolilor de inima ar fi infinit mai mica daca oamenii nu ar avea kilograme in plus.
Daca totusi nu pot lupta cu acestea in asa fel incât sa isi pastreze greutatea normala, este bine sa stie ca macar in cazul unor accidente grave care le implica functionarea inimii au sanse mai mari de a supravietui, sanse pe care si le pot inca ameliora incercând sa piarda macar putin din greutatea pe care o au.
Paradoxal, nu?! Dar real…

Dr. Corina Aurelia Zugravu
Specialist igiena alimentatiei si nutritie

Etichete:

obezitate

Articole recomandate din categoria Sanatate

Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala
Spondiloza cervicală, cunoscută și sub denumirea de artrită a gâtului sau osteoartrită..

17.06.2022

Mariș Adelina
sanatate
Cum să ai vara o imunitate excelentă

16.06.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Exercițiile Kegel: ce sunt, ce rol au și care sunt beneficiile

07.06.2022

Stan Stefan
sanatate
Oferă-ți cel mai prețios cadou – Renunță la fumat!

30.05.2022

tonica
sanatate
Hemoroizii externi, cauze și prevenție

24.05.2022

Cristea Bettina
sanatate
Studiu: cum reduce ciocolata riscul de a muri tânăr

18.05.2022

Mariș Adelina
sanatate
Vrei să începi să urci pe munți?! Iată ce trebuie să știi

12.04.2022

Dr. Corina Zugravu
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027368
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341852
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345646
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291791
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155275

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Editorial Evenimente Sanatate Psihologie

Recomandări din alte categorii

Retete de sanatate de la Naturalis
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?
Rețetă de clătite americane fără zahăr
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne