Marian Baban, vicecampion mondial si european: „Kaiac-canoe intareste increderea in sine si respectul pentru natura!”
Unde poate fi practicat acest sport in tara noastra?
22.05.2017
Timp estimat de citire:
1 minut, 53 secundeIn fiecare oras cu un rau sau un lac in apropiere exista, de obicei, cluburi de kaiac. Noi ne antrenam pe lacul Titan sau I.O.R cum mai este cunoscut, in sectorul 3 din Bucuresti.
Care sunt avantajele acestui sport fata de alte forme de activitate fizica?
Principalul avantaj este ca se practica in aer liber, in natura unde aerul este curat si nu exista pericole. Un alt avantaj este ca acest sport este foarte complex.
Ce grupe de muschi sunt puse cel mai mult la treaba?
Vaslitul necesita folosirea intregului corp si dezvolta armonios toate grupele musculare, indeosebi partea superioara a corpului – brate, piept, umeri, spate, abdomen –, dar si picioarele.
De la ce varsta e potrivit acest sport?
Poate fi inceput inca de la varste mici, 7-8 ani, insa doar in joaca, fara a supune copiii la eforturi prea mari. Eu recunosc ca am initiat inclusiv copii de 6 ani si s-au distrat de minune.
In cat timp se poate ajunge la performanta?
Cum am spus mai devreme dureaza ani, dar asta este regula in orice sport. Nu se naste nimeni campion. Talentul trebuie cultivat si slefuit pana se ajunge la performanta.
Ce calitati trebuie sa aiba cineva pentru a face performanta in acest sport?
Trebuie sa aiba anumite calitati fizice, dar nu sunt foarte restrictive. In principal, trebuie sa fie confortabil in apa si pe apa si sa-si doresca.
Ce viitor are kaiac-canoe in Romania?
Dupa o perioada in care numarul de practicanti a stagnat sau chiar scazut, remarc un adevarat val de simpatie pentru acest sport. Foarte multi parinti sunt deschisi si isi duc copiii la kaiac, trecand peste teama de a-si vedea copiii in niste barcute subtiri in mijlocul unui lac. Mai mult, au aparut noi ramuri ale kaiacului de dezvoltarea uneia din ele, kaiac-polo, ocupandu-ma chiar eu. Sunt, printre altele, presedintele comisiei pentru kaiac-polo din cadrul Federatiei Romane de Kaiac-Canoe.
Ce anume presupune acest nou sport?
Este un joc cu mingea, in kaiace, in care doua echipe incearca sa-si inscrie una alteia goluri in porti suspendate la doi metri deasupra apei. Sunt Campionate Mondiale si Europene la acest sport si este propus sa fie introdus la Jocurile Olimpice. Deci, viitorul kaiacului suna bine!
Natalia Talmacec
Valeria van Groningen: “Mișcarea înseamnă viață”
16.09.2020
Sorina Fredholm: Misiunea mea este să-i ajut pe oameni să trăiască mai sănătos prin yoga și alimentație sănătoasă
10.09.2019
Sorina Brutaru: Sportul nu e doar un hobby, e un stil de viata pe care-l recomand 100%
10.06.2019