logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
vedete

Karmen: „Atunci cand te accepti, poti zambi cu incredere!”

Ce te-a determinat sa alegi facultatea de actorie?

26.10.2017

Alexandra Lupu

3291

Timp estimat de citire:

2 minute, 38 secunde

Avand in vedere ca prima mea pasiune a fost actoria, faptul ca nu am reusit in trecut sa aprofundez aceasta arta m-a impins sa aleg facultatea respectiva. Nu las nicio flacara din mine sa se stinga, imi place sa exploatez lucrurile care ma atrag si am simtit ca e momentul potrivit. Muzica si actoria au stransa legatura, deci cred ca ma va ajuta in viitor.

Ai vreun model pe care doresti sa il urmezi in viata? 

Parintii mei sunt cel mai bun model. Traiesc de peste 20 de ani o iubire care pare sa creasca pe zi ce trece. Sunt personalitati puternice, iubitoare, reale si perfecte prin imperfectiunile lor.

Ce inseamna pentru tine frumusetea naturala a unei femei? 

Frumusetea vine din interior. Atunci cand te cunosti, te accepti, te iubesti si esti fericita cu tine, cea de astazi, poti zambi cu incredere. Cand esti reala. Toti avem defecte, e doar o chestiune de timp ca sa invatam sa le acceptam. Make-up, fashion, trenduri, toate au rost, insa daca nu esti tu, nu merita.

Numeste trei calitati ale tale! 

Emotivitatea: e greu de controlat. O vad ca pe o calitate pentru ca, din cauza greutatilor vietii, multi oameni pierd acest dar, abilitatea de a simti la alte cote.

Abilitatea de a discerne lucrurile importante: am stiut de mica ce-mi doresc, simt atunci cand e nevoie de o schimbare, iar deciziile majore nu ma sperie.

Curajul: imi plac provocarile, schimbarile, aleg sa fiu diferita si sa joc dupa propriile reguli. 

Ai un sport preferat? Cat de des mergi la sala de fitness? 

Imi place foarte mult tenisul de camp. La sala incerc sa ajung de cate ori imi permite programul. Imi mentin silueta mai ales facand exercitiile simple, de baza. Cand nu ajung la sala, improvizez un program de sport acasa. Atunci cand iti doresti cu adevarat si iti place sa faci miscare, sigur reusesti, chiar daca timpul e limitat.

Care este cel mai ciudat fel de mancare pe care l-ai mancat vreodata? 

Sunt foarte complicata cand vine vorba de mancare, deci nu ma incumet la ciudatenii.

Esti adepta dietelor? Ai tinut vreodata o dieta drastica? 

Am incercat sa reduc painea, zaharul, bauturile acidulate si fast-foodul si a functionat. Nu sunt adepta dietelor drastice. Cred ca e foarte important sa iti alegi cu grija alimentele pe care le consumi si sa ai mese regulate.

Sunt alimente carora nu le poti spune „NU”?

De multe ori nu pot refuza ceva dulce. Dar nu fac excese.

Daca ar trebui sa traiesti doar cu trei feluri de mancare pentru tot restul vietii, care ar fi acelea?

Mancarea facuta de mami, mancarea chinezeasca si fructele de mare.

Daca ai putea lua cina cu oricine de pe acest pamant, pe cine ai alege?

Barack Obama, fostul presedinte al SUA.

Ce ti-ai propus pentru viitor din punct de vedere profesional? 

Dezvoltarea si perfectionarea mea ca artist. Noi proiecte sunt in desfasurare. Stay tuned!

Slab sau Gras: Un gand pentru cititorii Slab sau Gras… 

Fii tu, asta e ceea ce conteaza. Fa ceea ce iti place, ceea ce te defineste, pretuieste-ti timpul si, cel mai important, iubeste!

Alexandra Lupu

Citeste pagina precedenta

Etichete:

carmen simionescu, interviu karmen, karmen

Articole recomandate din categoria Vedete din Romania

Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
Horia Brenciu este unul dintre cei mai longevivi, talentați și complecși oameni de showbi..

20.12.2019

Natalia Talmacec
vedete
Carmen Brumă și secretele unui corp perfect

02.12.2019

Mirica Iulia
vedete
Teo: „Operația de micșorare a stomacului mi-a salvat viața”

21.11.2019

Natalia Talmacec
vedete
Irina Reisler și povestea celor 50 de kilograme pierdute

13.11.2019

Stan Stefan
vedete
MasterChef X 3 Sănătate în farfurie

29.10.2019

Mirica Iulia
vedete
Minelli: „Îmi ascult corpul, cred în echilibru”

25.09.2019

Alexandra Lupu
vedete
JO: „Nu cred în tipare, acceptă-te așa cum ești!”

09.08.2019

Alexandra Lupu
vedete

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027330
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341825
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345621
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291764
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155222

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Noutati Reviste Evenimente Psihologie

Recomandări din alte categorii

Retete de sanatate de la Naturalis
Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne