sanatate

Ingrid Ispas: De la PR si Social Media la Pilates

Slab sau Gras: Cum ti se pare conceptul de yoga-pilates?

Din punctul meu de vedere sunt doua discipline diferite, care, este adevarat, au si lucruri in comun. Si mi se pare important ca pentru inceput e bine sa le aprofundam pe fiecare in parte. Pe langa antrenamentele mele de Pilates, merg uneori la yoga pentru a-mi imbunatati echilibrul si mobilitatea.

30.05.2019

Daradan Bogdan

2871

Timp estimat de citire:

0 minute, 45 secunde

Slab sau Gras: Cum arata o zi din timpul tau liber?

Primul lucru care imi vine in minte este natura. Daca e frumos afara, imi place sa ma plimb in parc, sa ma incarc de energie pozitiva, sa ma bucur de soare. Si cand am ocazia, sa fug cateva zile din Bucuresti.

SlabSauGras: Un mesaj pentru cititori. Ce trebuie sa stie inainte sa ajunga la Pilates.

Joseph Pilates spune asa: ” In 10 sedinte vei simti diferenta, in 20 de sedinte vei vedea diferenta si in 30 de sedinte vei avea un corp nou.”

Etichete:

Ingrid Ispas, pilates, postura, recomandat, yoga