In mai, mananca fructe si legume de sezon

Timp estimat de citire0 minute, 28 secunde

Sunt mai ieftine decat cele importate, care se gasesc in supermarket, sunt proaspete, pline de vitamine si pot fi cumparate direct de la taranii romani din piete – de ce alte motive ai nevoie pentru a-ti umple farfuria cu fructe si legume specifice lunii mai?

Iata ce fructe si legume foarte sanatoare sunt de sezon in aceasta luna:

Legume si verdeturi: varza noua, sparanghel, mazare de primavara, salata verde, laptuci, dovlecei, anghinare, rubarba, macris, spanac, ceapa verde, praz.

Fructe: cirese de mai, primele capsune, corcoduse (bune pentru acrit mancarea, in loc de suc de lamaie).

Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ.
Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.

Lasă un răspuns

Niciun comentariu