25.02.2020
3624
Timp estimat de citire:
1 minut, 24 secundeCât timp acorzi sportului şi care sunt activităţile fizice preferate?
M-am obișnuit să alerg dimineața sau să merg la ore de fitness. Pentru mine, a face sport este o plăcere, o relaxare.
Cât de importantă este alimentaţia şi cât activitatea fizică?
Sunt importante în egală măsură. O dietă echilibrată este unul dintre cele mai importante lucruri pe care o persoană le poate face pentru starea sa de bine. Sportul este sănătate curată. Dacă privim atent, ne dăm seama că ele sunt, pur și simplu, interdependente.
Care este sportul pe care nu l-ai practicat niciodată, dar ţi-ar plăcea să-l încerci?
Am jucat o singură dată tenis și m-am îndrăgostit de acest sport. Bineînțeles că îmi place foarte mult să mă uit la meciurile Simonei Halep și îmi doresc sa-mi fac timp să mai încerc să mă bucur de acest sport, nu doar să-l privesc. Mi-ar mai plăcea să sar și cu parașuta, dar trebuie să-mi adun puțin gândurile ca să îmi fac curaj.
Ce plăceri vinovate ai din punct de vedere culinar?
Un mesaj pentru cititorii Slab sau Gras…
Fiți ambițioși în tot ceea ce vă propuneți și iubiți-vă mult!
Geanina Ilieș… pe scurt
Facebook sau Instagram?… Instagram
Mare sau munte?… Mare
Pizza sau paste… Paste
Dacă aș putea da timpul înapoi… aș lăsa lucrurile să vina de la sine.
Motto-ul meu este… Nimic nu e imposibil pentru un suflet ambițios.
Cel mai mult îmi place să… mă uit la filme.
Când mă simt obosită, mă energizează… cafeaua.
Horia Brenciu: „Mănânci cât să nu te saturi și faci sport o oră pe zi”
20.12.2019
