sport
Exercitii Pilates pentru corectarea posturii
Lateral tilts
Din pozitie initiala stand cu picioarele departate la nivelul soldurilor si mainile asezate in spatele capului. inspira si inclina trunchiul, expira si revino la pozitia initiala. Executa cate 20 de repetari pe fiecare parte.
13.12.2018
8057
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
În ultimul timp, numeroase discuții din media s-au referit la perioada cea mai buna din zi pentru..
18.09.2023