sport
Exercitii pentru tonifiere si arderea grasimilor cu ajutorul stepperului
3. Cu sprijin pe palme, genunchii indoiti la 90 de grade, indoaie coatele, coborand pe langa marginea stepperului, fara a atinge solul. Exercitiul tonifica muschiul triceps. Executa 3 serii a cate 16 repetari.
29.08.2017
7180
Ora cea mai potrivită pentru a face mișcare
În ultimul timp, numeroase discuții din media s-au referit la perioada cea mai buna din zi pentru..
18.09.2023