logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Gama Naturalis Artrosuport Colagen, castigatoare a competitiei “Votat Produsul Anului 2023”, la categoria Sistem osteo-articular

          mai 23, 2023

          Benesio StresCalm, „Votat Produsul Anului” 2023, la categoria Suplimente naturale antistres!

          mai 17, 2023

          Benesio MaxiTonic, câștigător al competiției „Votat Produsul Anului®” 2023 – categoria Vitamine și minerale!

          mai 17, 2023

          Oamenii de știință au descoperit de ce este irezistibilă ciocolata

          aprilie 10, 2023
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să-ți planifici mesele pentru o pierdere în greutate eficientă

          mai 24, 2023

          Sfaturi de slăbit pentru persoanele ocupate

          mai 24, 2023

          Post intermitent – cum să-l începeți și cum să-l urmați corect?

          mai 22, 2023
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Am întrebat ChatGPT care sunt cele mai sănătoase alimente. Vezi ce răspuns a dat inteligența artificială

          iunie 8, 2023

          Sfecla roșie – beneficii și consum

          iunie 6, 2023

          Categorii de alimente sănătoase (potrivit piramidei alimentelor)

          mai 19, 2023
  • Povești de succes
        • Postul intermitent l-a ajutat pe un medic din SUA să slăbească aproape 60 de kilograme în 18 luni

          ianuarie 12, 2023

          Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 deserturi cu piersici de care te vei îndrăgosti. Uite cât de simplu se prepară

          mai 31, 2023

          3 idei de salate pe care să le încerci vara aceasta dacă ești la dietă

          mai 30, 2023
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Apneea în somn și alimentația

          iunie 2, 2023

          Sindrom premenstrual? Alimente de evitat și alimente recomandate

          iunie 2, 2023

          Sănătatea colonului: cum să o protejăm

          mai 18, 2023
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor

          mai 8, 2023

          Exerciții cu picioarele pentru abdomen plat

          martie 10, 2023
          Spondiloza cervicala

          Exemple de exerciții care ameliorează simptomatologia în spondiloza cervicală

          martie 8, 2023
  • Psihologie
        • Body Positivity – Pro și Contra

          mai 24, 2023

          Cum să folosești “mâncatul conștient” pentru a pierde în greutate

          mai 3, 2023

          Sfaturi care te ajută să rămâi motivat (ă) și să urmezi un program de slăbire pe termen lung

          martie 21, 2023

          20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2022
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Kate Middleton, trup de invidiat la 41 de ani. Care este secretul Prințesei de Wales

          iunie 8, 2023

          Kerem Bürsin, protagonistul telenovelei turcești „Dragostea plutește în aer” – cum se menține în formă actorul turc

          mai 30, 2023

          Ți-l mai aduci aminte pe Jonah Hill din filmul “Lupul de pe Wall Street”? Transformarea lui este incredibilă!

          mai 25, 2023
  • Terapii alternative
        • Sarea amară – beneficii și utilizări

          iunie 8, 2023

          Ceai de cimbru – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 6, 2023

          Ceai de coada-șoricelului – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 2, 2023

          Ceai de mușețel – beneficii și indicații terapeutice

          iunie 2, 2023
sanatate

„Excesul ponderal este, uneori, singura cauză diagnosticabilă a infertilității”

Descifrați, vă rog, mecanismul prin care excesul ponderal afectează fertilitatea?

Excesul ponderal influențează fertilitatea prin mai multe mecanisme, afectând în cazul femeilor atât funcția ovariană, cât și calitatea ovocitelor și a endometrului, iar în cazul bărbaților - afectând spermatogeneza și deci rezultatul spermogramei. Femeile supraponderale se confruntă în multe cazuri cu hiperandrogenism și rezistență crescută la insulină. Ca urmare, prezintă niveluri crescute de testosteron, estrogeni, hormon luteinizat (LH), insulina având ca efect lipsa ovulației (anovulația), deci infertilitate de cauză ovariană. De asemenea, perturbarea hormonală poate afecta calitatea ovocitelor și a embrionilor, receptivitatea endometrului, crescând astfel riscul de avort spontan. Există studii care arată o rată de 3 ori mai mare a avortului spontan la femei obeze față de populația normoponderală.

09.08.2019

Natalia Talmacec

1928

Timp estimat de citire:

4 minute, 26 secunde

De la câte kilograme în plus crește riscul de apariție a tulburărilor de fertilitate?

Orice kilograme în plus reprezintă un risc. Un indice de masă corporală (IMC) între 25 și 30 prezintă un risc mediu, acesta crescând exponențial atunci când IMC-ul  depășește valoarea de 30. Tocmai de aceea, solicităm pacientelor care apelează la proceduri de reproducere umană asistată să nu depășească această valoare.

Cât contează greutatea în cazul bărbaților? Ce diferențe există între parametrii spermogramei unui bărbat obez și ai unui normoponderal?

Ca și în cazul femeilor, excesul ponderal determină modificări în axul hipotalamo-hipofizo-gonadal. Drept urmare, se produc modificări la nivelul spermatogenezei în sensul scăderii producției de spermatozoizi, adică a numărului acestora. Este afectată în sens negativ mobilitatea și structura spermatozoizilor.

„Deși nu este recomandat să aștepte atât de mult, femeilor ajunse la 40 ani li se recomandă să se adreseze direct specialistului în infertilitate din cauza șanselor mult mai mici de a concepe natural începând de la această vârstă.”

Ce alimente ar trebui evitate și care, dimpotrivă, privilegiate pentru a crește șansele de a concepe un copil?

În general, sunt de evitat alimentele procesate, cele la care se folosesc pontențiatori de arome, coloranți alimentari și grăsimi artificiale. La polul opus, deci cu efect benefic asupra organismului și implicit a fertilității, se găsesc legumele, fructele, cerealele integrale, proteinele de calitate, și în general o alimentație echilibrată cu alimente cât mai puțin procesate.

Cât de importantă este scăderea în greutate pentru creșterea capacității reproductive? Cum s-a modificat evoluția cuplurilor de care vă ocupați după ce partenerii au slăbit?

Așa cum excesul ponderal influențează în sens negativ capacitatea reproductivă, scăderea în greutate va avea efecte benefice în acest caz. Există multe cupluri care au învățat din experiența unui eșec anterior importanța excesului ponderal în cazul procedurilor de reproducere umană asistată. Pentru femeile supraponderale, tratamentul hormonal de stimulare ovariană are un răspuns suboptimal, rata de implantare a embrionului este mai mică, avortul spontan este mai frecvent. Uneori, doar scăderea în greutate a reprezentat unicul tratament în cazul femeilor cu cicluri anovulatorii, la acestea normalizarea greutății ducând la reluarea ciclurilor ovulatorii și la obținerea sarcinii dorite, atunci când singurul factor implicat era greutatea în exces. Același lucru este valabil și în cazul bărbaților, normalizarea greutății având drept efect îmbunătățirea rezultatului spermogramelor.

„Sunt multe sfaturi pe care le dau cuplurilor care mi se adresează, în funcție de problema cu care se confruntă. Pentru toate însă este valabilă recomandarea de a duce un stil de viață cât mai sănătos, acesta incluzând evident și o alimentație echilibrată și sănătoasă.”

A fost vreun caz care v-a impresionat? Care a fost acela?

Au fost mai multe, dar legat de acest subiect îmi amintesc de un cuplu în care ambii parteneri aveau 37 de ani, o infertilitate primară de 12 ani și ambii erau obezi. În urma consilierii au înțeles importanța scăderii în greutate pentru procedura pe care urmau să o efectueze, indicația fiind de ovar unic chirurgical, rezervă ovariană redusă și patologie masculină severă explicată prin obezitate, hipertensiune arterială și diabet asociat acesteia. Sub supraveghere medicală de specialitate au reușit să ajungă cu IMC-ul de la peste 33 la puțin peste 25, după care a fost efectuată procedura de ICSI (injectare intracitoplasmică de spermatozoizi). Acum, la 39 de ani, sunt fericiții  părinți ai unei fetițe frumoase, născută la termen, sănătoasă.

Când un cuplu ar trebui să ceară ajutor specializat?

Depinde de vârsta femeii din cuplul respectiv. În general, dacă după un an de viață sexuală regulată, fără protecție, sarcina întârzie să apară, cuplul trebuie să se adreseze unui specialist în infertilitate. Asta este însă valabil atunci când vârsta femeii este sub 35 de ani. După această vârstă și, mai ales după 37 de ani, perioada de așteptare se reduce la 6 luni din cauza scăderii naturale a numărului și a calității ovocitelor.

„Excesul de greutate poate duce la complicații grave în timpul sarcinii, care pot determina întreruperea evoluției sarcinii: diabetul gestațional, hipertensiunea de sarcină, trombloflebita. Toate acestea au o incidență mai mare la femeile supraponderale și obeze.”

Citeste pagina precedenta

Etichete:

exces ponderal, infertilitate, obezitate, probleme cuplu, recomandat

Articole recomandate din categoria Sanatate

Sindrom premenstrual? Alimente de evitat și alimente recomandate
Sindromul premenstrual reprezintă un cumul de stări fizice și emoționale cu are majoritatea feme..

02.06.2023

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Sănătatea colonului: cum să o protejăm

18.05.2023

Dr. Corina Zugravu
sanatate
Alimente de evitat daca suferi de alergii de sezon

11.05.2023

Stefan Stan
sanatate
Afecțiuni asociate cu alimentația nesănătoasă

05.05.2023

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Listă alimente diabet - care sunt recomandările?

20.04.2023

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Operație micșorare stomac - ce presupune și care sunt riscurile

19.04.2023

Cătălin Țânțăreanu
sanatate
Alimente care pot contribui la scăderea acidului uric

16.04.2023

Cătălin Țânțăreanu
sanatate

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1032136
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 346105
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 348803
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 295210
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 161659

Instrumente de sănătate

Calculator calorii
Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Sanatate Noutati Psihologie

Recomandări din alte categorii

Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Exerciții fizice pentru arderea grăsimilor
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
Gama Naturalis Artrosuport Colagen, castigatoare a competitiei “Votat Produsul Anului 2023”, la categoria Sistem osteo-articular
Apneea în somn și alimentația
3 deserturi cu piersici de care te vei îndrăgosti. Uite cât de simplu se prepară
tonica group
facebook
instagram
youtube
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
Solutionarea alternativa a litigiilor
Solutionarea online a litigiilor
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2023
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne