logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Produse din portofoliul Catena, premiate la Gala Votat Produsul Anului 2022

          iunie 17, 2022
          Anca Vlad (dreapta), alături de Otilia Ostrotki, director general Tonica Group, si Alina Marinescu, director general Catena

          Anca Vlad, președinta Fildas-Catena, premiată la Gala femeilor remarcabile

          iunie 16, 2022

          Studiu: cum reduc riscul de cancer intervențiile chirurgicale pentru slăbit

          iunie 14, 2022

          Un nou magazin Catena Pas cu Pas Tehnică Medicală vine în întâmpinarea nevoilor clienţilor

          iunie 9, 2022
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?

          iunie 30, 2022

          Cum să-ți pregătești corpul pentru sezonul estival

          iunie 28, 2022

          Care este ora ideală pentru cină?

          iunie 14, 2022
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Ce să mâncăm sau să nu mâncăm când zburăm cu avionul

          iunie 17, 2022

          5 băuturi pe care nu le asociem cu sănătatea – cum ne pot ajuta

          iunie 6, 2022

          Cum păstrăm corect ouăle și laptele în frigider: greșeli pe care le facem fără să știm

          mai 20, 2022
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Rețetă de clătite americane fără zahăr

          mai 23, 2022

          4 rețete de salată de vară: gata în câteva minute!

          mai 23, 2022
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Insuficiența cardiacă – hidratați-vă corect pentru a o putea preveni

          iunie 23, 2022

          Exercitii fizice recomandate in spondiloza cervicala

          iunie 17, 2022

          Cum să ai vara o imunitate excelentă

          iunie 16, 2022
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Top exerciții cu fit ball care te vor ajuta să slăbești

          decembrie 8, 2021

          Provocare de 30 de zile: tonifiere totală

          iunie 14, 2021

          Mituri explicate despre activitatea fizică

          iunie 10, 2021
  • Psihologie
        • 20 de rezoluții sănătoase pentru noul an

          decembrie 27, 2021

          3 lucruri de la care să te abții pentru o viață mai bună

          aprilie 22, 2021

          Psiholog: „Emoțiile negative întrețin dependența alimentară și mâncatul compulsiv”

          martie 19, 2021

          Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe

          iunie 10, 2022

          Cât a slăbit starleta Kim Kardashian ca să încapă în rochia iconică a lui Marilyn Monroe

          mai 30, 2022

          Dieta lui Simon Cowell. Cele 4 alimente la care celebrul star Tv a renunțat pentru a slăbi

          mai 18, 2022
  • Terapii alternative
        • Ayurveda și scăderea în greutate

          iulie 1, 2022

          Dieta cu suc de afine sau cum sa ai un abdomen de invidiat

          mai 13, 2022

          5 ceaiuri pentru sănătatea rinichilor

          mai 11, 2022

          Talasoterapia, sănătate la malul mării

          iunie 25, 2021
evenimente

Evenimentul organizat de revistele Tonica, Slab sau Gras si Farmacia Ta Prima editie din anul 2009, gazduita de Chianti Cafe

In data de 25 februarie 2009,orele 17, a avut loc prima editie din acest an a evenimentului lunar organizat de revistele trustului de presa Galenus. Intalnirea noastra a fost gazduita de Chianti Cafe din Bv. Nicolae Titulescu, nr 92, unde ne-am petrecut 2 ore intr-o atmosfera calda si primitoare

12.08.2010

Andreea Abel

4094

Timp estimat de citire:

3 minute, 9 secunde

In data de 25 februarie 2009,orele 17, a avut loc prima editie din acest an a evenimentului lunar organizat de revistele trustului de presa Galenus. Intalnirea noastra a fost gazduita de Chianti Cafe din Bv. Nicolae Titulescu, nr 92, unde ne-am petrecut 2 ore intr-o atmosfera calda si primitoare.

Pentru ca ne place sa fim intotdeauna cu un pas inainte, am dezvaluit invitatilor nostri trucuri pentru a intampina primavara in forma. De accea v-am adus cei mai buni specialisti in materie de nutritie, api-fitoterapie si medicina genarala, pentru a va raspunde tuturor intrebarilor si a va satisface micile curiozitati.

I-am avut alaturi de noi pe doctorul Alin Popescu, dna. Ruxandra Constantina – fitoterapeut, doamna Anca Boalca –psiholog si doamna Corina Zugravu – specialist in igiena alimentatiei si nutritie.

Partenerii nostri din acesta seara au fost Farmec, reprezentati de Daniela Stanciu si Colgate.

Am inceput discutia cu domnul doctor Alin Popescu, care ne-a dezvaluit cauzele asteniei de primavara. Astfel schimbarile climatice si alimentatia au influentat in mod direct ceea ce numim noi astenia de primavara. Domnul doctor ne-a marturisit ca ritmul vietii este foarte putin influentat de anotimpuri. Sfaturile acestuia au fost sa alegem produse proaspete, sa practicam sport in aer liber si sa apelam la suplimente nutritive pentru a ne intari organismul. De asemenea, ne-a indemnat sa facem analizele lunare in perioada martie- aprilie pentru o mai buna depistare a carentelor de vitamine si pentru alegerea tratamentului corespunzator.

Interventia dnei Corina Zugravu a fost la fel de pertinenta. Dansa ne-a marturisit ca avem nevoie de minim 30 de minute de miscare, zilnic, constand in mers mai accelerat, sau jogging. Nici alimentatia nu trebuie neglijata, sunt necesare 5 portii de legume si fructe zilnic, iar echilibrul este cheia succesului pentru o dieta sanatoasa. Un mic truc pentru a ne mentine tonusul si pentru a dobandi mai multa energie sunt sucurile de legume, sarace in calorii.

Dna psiholog Anca Boalca ne-a dezvaluit cum sa depistam o depresie, dar si cum putem sa o combatem. Astfel, insomnia, lipsa de implicare in diverse activitati si tristetea fara un motiv pot fi semne ale unui inceput de depresie. Sfatul dansei pentru a nu se croniciza aceasta afectiune a fost de a ne implica in diverse activitati si sa ducem o viata activa.

Dna Ruxandra Constantina a venit ca de fiecare data cu noi remedii naturiste. Pentru astenia de primavara ne-a recomandat consumul de zarzavaturi in stare naturala, dar si alte suplimente precum polenul, mierea si laptisorul de matca. Acestea sunt menite sa regleze tranzitul intestinal si au un caracter energizant si detoxifiant.

Sponsorul nostru Farmec, ne-au facut o scurta prezentare a produselor Gerovital H3 si ne-au impartasit secretele unor creme de calitate. De asemenea am aflat despre cea de-a XII-a editie a programului Luna Colgate si importanta igienei orale si a controalelor stomatologice periodice preventive.

In finalul intalnirii toti invitatii au primit din partea noastra si a sponsorilor evenimentului cadouri constand in crema si lotiune tonica de la Gerovital H3 si produse pentru igiena orala de la Colagate.

Partenerul acestui eveniment CHIANTI CAFE, a fost o gazda excelenta, iar invitatii nostri s-au putut delecta cu preparatele lor delicioase.

Pentru ca cititorii nostri sunt foarte importanti pentru noi, aceste evenimente le sunt dedicate lor. Ele sunt menite sa creeze o legatura intre revistele trustului, medicii specialisti si cititorii fideli.

Pentru informatii suplimentare si pentru a participa la urmatorul nostru eveniment nu ezitati sa ne contactati atat telefonic, cat si electronic, la numarul de telefon 0743.145.845, respectiv adresa de mail andreea.abel@e-galenus.ro. Persoana de contact, Andreea Abel, Coordonator PR.

Etichete:

Articole recomandate din categoria Evenimente

Slabeste rapid in sezonul cald
Orice femeie isi doreste sa aiba o silueta de invidiat si e dispusa sa apeleze la diete drastice..

30.09.2013

tonica
evenimente
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

30.09.2013

Dr. Corina Zugravu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice - a VII-a editie

30.09.2013

tonica
evenimente
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece

30.09.2013

Dr. Alin Popescu
evenimente
Editia a V-a - Intalnirea femeilor tonice

09.08.2012

Dr. Alin Popescu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a

20.02.2012

Andreea Abel
evenimente
Editia a IV-a - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Dr. Ruxandra Constantina
evenimente

Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1027346
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 341833
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 345629
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 291775
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 155241

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Noutati Retete Sanatate Reviste

Recomandări din alte categorii

Rețetă de clătite americane fără zahăr
Dieta lui Jennifer Lopez: cele 5 reguli pe care diva le respectă cu strictețe
Insuficiența cardiacă - hidratați-vă corect pentru a o putea preveni
20 de rezoluții sănătoase pentru noul an
Cum să opriți creșterea în greutate după instalarea menopauzei?
Adevarat / Fals despre beneficiile dietei fără gluten
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon
Copyright © Tonica Group 2022
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne