logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi

          martie 4, 2021

          Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!

          martie 3, 2021
          Lista fructelor permise în dietă

          Lista fructelor permise în dietă

          martie 2, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Top surse naturale de vitamina C

          martie 4, 2021

          10 alimente care te satură rapid și care te ajută să slăbești

          martie 3, 2021
          Hranește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          Hrănește-te corect! Pește toxic versus pește sănătos

          februarie 26, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de dietă cu țelină apio

          martie 2, 2021

          Zucchini cu ton

          martie 1, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta pentru hemoroizi - cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          Dieta pentru hemoroizi – cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          martie 3, 2021

          Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”

          februarie 25, 2021

          Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020
evenimente

Evenimentul organizat de revistele Tonica, Slab sau Gras si Farmacia Ta Prima editie din anul 2009, gazduita de Chianti Cafe

In data de 25 februarie 2009,orele 17, a avut loc prima editie din acest an a evenimentului lunar organizat de revistele trustului de presa Galenus. Intalnirea noastra a fost gazduita de Chianti Cafe din Bv. Nicolae Titulescu, nr 92, unde ne-am petrecut 2 ore intr-o atmosfera calda si primitoare

12.08.2010

Andreea Abel

3873

Timp estimat de citire:

3 minute, 9 secunde

In data de 25 februarie 2009,orele 17, a avut loc prima editie din acest an a evenimentului lunar organizat de revistele trustului de presa Galenus. Intalnirea noastra a fost gazduita de Chianti Cafe din Bv. Nicolae Titulescu, nr 92, unde ne-am petrecut 2 ore intr-o atmosfera calda si primitoare.

Pentru ca ne place sa fim intotdeauna cu un pas inainte, am dezvaluit invitatilor nostri trucuri pentru a intampina primavara in forma. De accea v-am adus cei mai buni specialisti in materie de nutritie, api-fitoterapie si medicina genarala, pentru a va raspunde tuturor intrebarilor si a va satisface micile curiozitati.

I-am avut alaturi de noi pe doctorul Alin Popescu, dna. Ruxandra Constantina – fitoterapeut, doamna Anca Boalca –psiholog si doamna Corina Zugravu – specialist in igiena alimentatiei si nutritie.

Partenerii nostri din acesta seara au fost Farmec, reprezentati de Daniela Stanciu si Colgate.

Am inceput discutia cu domnul doctor Alin Popescu, care ne-a dezvaluit cauzele asteniei de primavara. Astfel schimbarile climatice si alimentatia au influentat in mod direct ceea ce numim noi astenia de primavara. Domnul doctor ne-a marturisit ca ritmul vietii este foarte putin influentat de anotimpuri. Sfaturile acestuia au fost sa alegem produse proaspete, sa practicam sport in aer liber si sa apelam la suplimente nutritive pentru a ne intari organismul. De asemenea, ne-a indemnat sa facem analizele lunare in perioada martie- aprilie pentru o mai buna depistare a carentelor de vitamine si pentru alegerea tratamentului corespunzator.

Interventia dnei Corina Zugravu a fost la fel de pertinenta. Dansa ne-a marturisit ca avem nevoie de minim 30 de minute de miscare, zilnic, constand in mers mai accelerat, sau jogging. Nici alimentatia nu trebuie neglijata, sunt necesare 5 portii de legume si fructe zilnic, iar echilibrul este cheia succesului pentru o dieta sanatoasa. Un mic truc pentru a ne mentine tonusul si pentru a dobandi mai multa energie sunt sucurile de legume, sarace in calorii.

Dna psiholog Anca Boalca ne-a dezvaluit cum sa depistam o depresie, dar si cum putem sa o combatem. Astfel, insomnia, lipsa de implicare in diverse activitati si tristetea fara un motiv pot fi semne ale unui inceput de depresie. Sfatul dansei pentru a nu se croniciza aceasta afectiune a fost de a ne implica in diverse activitati si sa ducem o viata activa.

Dna Ruxandra Constantina a venit ca de fiecare data cu noi remedii naturiste. Pentru astenia de primavara ne-a recomandat consumul de zarzavaturi in stare naturala, dar si alte suplimente precum polenul, mierea si laptisorul de matca. Acestea sunt menite sa regleze tranzitul intestinal si au un caracter energizant si detoxifiant.

Sponsorul nostru Farmec, ne-au facut o scurta prezentare a produselor Gerovital H3 si ne-au impartasit secretele unor creme de calitate. De asemenea am aflat despre cea de-a XII-a editie a programului Luna Colgate si importanta igienei orale si a controalelor stomatologice periodice preventive.

In finalul intalnirii toti invitatii au primit din partea noastra si a sponsorilor evenimentului cadouri constand in crema si lotiune tonica de la Gerovital H3 si produse pentru igiena orala de la Colagate.

Partenerul acestui eveniment CHIANTI CAFE, a fost o gazda excelenta, iar invitatii nostri s-au putut delecta cu preparatele lor delicioase.

Pentru ca cititorii nostri sunt foarte importanti pentru noi, aceste evenimente le sunt dedicate lor. Ele sunt menite sa creeze o legatura intre revistele trustului, medicii specialisti si cititorii fideli.

Pentru informatii suplimentare si pentru a participa la urmatorul nostru eveniment nu ezitati sa ne contactati atat telefonic, cat si electronic, la numarul de telefon 0743.145.845, respectiv adresa de mail andreea.abel@e-galenus.ro. Persoana de contact, Andreea Abel, Coordonator PR.

Etichete:

Articole recomandate din categoria Evenimente

Slabeste rapid in sezonul cald
Orice femeie isi doreste sa aiba o silueta de invidiat si e dispusa sa apeleze la diete drastice..

30.09.2013

tonica
evenimente
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

30.09.2013

Dr. Corina Zugravu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice - a VII-a editie

30.09.2013

tonica
evenimente
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece

30.09.2013

Dr. Alin Popescu
evenimente
Editia a V-a - Intalnirea femeilor tonice

09.08.2012

Dr. Alin Popescu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a

20.02.2012

Andreea Abel
evenimente
Editia a IV-a - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Dr. Ruxandra Constantina
evenimente



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017458
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333332
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338824
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285492
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 143486



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Reviste Editorial Vedete Sport

Recomandări din alte categorii

Retete de sanatate de la Naturalis
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare
Singurătatea și foamea, o relație oficializată
3 rețete de dietă cu țelină apio
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne