logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Președintele Klaus Iohannis, super-fit la vaccinare

          ianuarie 15, 2021

          O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale

          ianuarie 8, 2021

          Riscul cardiovascular la femei, puternic influențat de etapele vieții reproductive

          ianuarie 5, 2021

          Viitor sănătos, atât din punct de vedere fizic, cât și mental!

          decembrie 23, 2020
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix

          ianuarie 14, 2021
          Dieta Atkins, mananci bine, slabesti rapid

          Dieta Atkins: mănânci bine, slăbești rapid

          ianuarie 13, 2021

          Top cele mai bune diete în 2021

          ianuarie 11, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Un măr pe zi ține doctorul departe – Adevăr sau Mit?

          ianuarie 22, 2021
          alimente pe care sa le eviti in sarcina

          Alimente pe care să le eviți în sarcină

          ianuarie 11, 2021
          Consuma Graviola si bucura-te de beneficii antioxidante din plin

          Consumă Graviola și bucură-te de beneficii antioxidante din plin

          ianuarie 8, 2021
  • Povești de succes
        • Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019

          De la 93 la 78 de kilograme, prin voință și un regim simplu

          septembrie 30, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • Diabetic? Descoperă dulciuri pe care le poți mânca

          ianuarie 22, 2021

          Rețete cu pudra de roșcove (carob) recomandate copiilor

          ianuarie 21, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta fara gluten și beneficiile ei în endometrioză

          ianuarie 21, 2021

          (P) Produsele Clinique: ajută la îmbunătățirea stării pielii

          ianuarie 19, 2021
          5 exercitii pentru spate

          5 exerciții pentru spate

          ianuarie 18, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger

          ianuarie 23, 2021
          Exercitii cardio pentru acasa

          5 exerciții cardio pentru acasă

          ianuarie 6, 2021

          Cele mai bune brățări fitness din 2020

          decembrie 6, 2020
  • Psihologie
        • Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020

          Cum să faci față atacurilor de panică. Ghid practic pentru înțelegerea și vindecarea celor mai epuizante forme de teamă

          octombrie 27, 2020
  • Vedete
        • Vedete care au slăbit
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020

          Actrița Brooke Shields, super în formă la 55 de ani

          octombrie 14, 2020

          Halle Berry, în formă maximă la 54 de ani. Uite ce mănâncă și cum antrenează

          octombrie 2, 2020
  • Terapii alternative
        • Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

          S.O.S., alergii! Cele mai bune substanțe antihistaminice naturale

          octombrie 12, 2020

          Tot ce trebuie să știi despre valeriană

          septembrie 15, 2020

          5 uleiuri esențiale pentru calmarea emoțiilor negative

          aprilie 23, 2020
evenimente

EVENIMENTUL ORGANIZAT DE REVISTELE TONICA, SLAB SAU GRAS SI FARMACIA TA O INTALNIRE A GUSTULUI BUN SI SANATOS, GAZDUITA DE CHIANTI CAFE

In data de 25 martie 2009,orele 17, a avut loc a doua editie din acest an a evenimentului lunar organizat de revistele trustului de presa Galenus. Intalnirea noastra a fost gazduita de Chianti Cafe din Bv. Nicolae Titulescu, nr 92, unde ne-am petrecut 2 ore intr-o atmosfera calda si primitoare.

12.08.2010

Irina Chelarescu

4054

Timp estimat de citire:

4 minute, 41 secunde

In data de 25 martie 2009,orele 17, a avut loc a doua editie din acest an a evenimentului lunar organizat de revistele trustului de presa Galenus. Intalnirea noastra a fost gazduita de Chianti Cafe din Bv. Nicolae Titulescu, nr 92, unde ne-am petrecut 2 ore intr-o atmosfera calda si primitoare.

Si pentru ca sunt multe alimente care stiu sa ne imbete simturile la fel de usor cum reusesc sa ne afecteaze treptat sanatatea, acesta intalnire a fost dedicata gusturilor bune si cel mai important, sanatoase. Pentru a satisface si cele mai mici curiozitati ale celor prezenti in sala am adus ca invitati specialisti in materie de nutritie, dermatologie si medicina genarala.

Alaturi de noi a fost ca de fiecare data Dr. Alin Popescu specialist medicina sportiva, Dr. Corina Zugravu – specialist in igiena alimentatiei si nutritiei si Dr. Aura Vladuti- specialist dermatolog.

Partenerii nostri din acesta seara au fost Panasonic, reprezentati de Diana Iuliana Poama marketing product specialist, Kandia reprezentati de Elena Nestor si New Harmony, centru de intretinere corporala, gimnastica si masaj reprezentat de Daniela Ivanov.

Discutia a inceput cu o lectie de Chocology prezentata de Elena Nestor reprezentant Cadbury. Asa am aflat ca este stiinta din spatele celui mai gustos deliciu si anume ciocolata. Acest produs a reprezentat de secole un deliciu care a incantat gusturile si a rasfatat simturile pana la o nemarginita desfatare. Putini mai stiu insa ca initial produsele din cacao au fost folosite in scopuri terapeutice. Tocmai de aceea Luana Sahian, consultant in nutritie ne-a dezvaluit ca “ciocolata este o sursa de antioxidantinaturali care conduce la beneficii semnificative asupra sanatatii. In boabele de cacao sunt prezente cantitati mari de polifenoli care au un rol important in mentinerea sanatatii. Polifenolii sunt antioxidanti puternici care ajuta corpul sa lupte imporiva radicalilor liberi.”

Interventia Dr. Corina Zugravu a fost insa foarte importanta: ciocolata este sanatoasa, dar avand un continut ridicat de zahar ea trebuie sa fie consumata cu moderatie. Patru cubulete de ciocolata (doua daca sunt mai mari) sunt suficiente si ne feresc de riscurile unor kilograme in plus. Ionela Ghigheci – Quality and Development Manager – CadburyRomania, ne-a indulcit apoi seara cu o degustare de ciocolata Kandia. Am aflat cu acesta ocazie ca degustarea ciocolatei este o adevarata stiinta. Inainte de degustare este bine sa nu consumam produse care sa ne modifice gustul iar intre fiecare tip de ciocolata testat sa neutralizam gustul cu o gura de apa, un mar sau cativa biscuiti.

Discutia s-a dinamizat o data ce Dr. Alin Popescu impreuna cu Dr. Corina Zugravu ne-au explicat despre pericolul aditivilor alimentari si a alimentelor semipreparate. Ei au subliniat importanta alegerii produselor bio ca ideal pentru starea de sanatate a organismului. De asemena ne-au sfatuit ca in alegerea alimentelor sa optam pentru cele cu un termen de valabilitate cat mai scurt(indicator al produselor naturale) si pentru sucurile naturale cu un concentrat cat mai scazut de zahar. Ni s-a atras atentia ca sucurile pe care le facem in casa nu ne garanteaza sanatatea. Nu avem certitudinea ca fructele cumparate sunt 100% naturale ele fiind de multe ori “coapte pe vapor”.

Si cum si painea comercializata este de multe ori inselatoare la capitolul “natural si sanatos” ea avand aditivi si coloranti alimentari, Diana Iuliana Poama reprezentant Panasonic ne-a prezentat cuptorul de paine SD255 o reala “mana de ajutor” in bucatarie. Acest cuptor ofera o varinta sanatoasa la optiunile oferite de magazine putant fi folosit si pentru hipertensivii care au contraindicatie in consumul de sare, sau pentru persoanele cu intoletanta la gluten avand chiar un program special in acest sens. Cele 10 programe de coacere si cele 3 setari posibile pentru rumenire te ajuta sa prepari nu doar paine sanatoasa, fara aditivi, cu coaja crocanta ci si prajituri pufoase de pana la 1200 g. Cuptorul e insotit de un caiet cu multe retete delicioase, ca sa-i rasfeti pe cei dragi cu gogosi, briose sau croissante proaspete, ori de cate ori au pofta. Cuva malaxorului este acoperita cu strat anti-adeziv care impiedica lipirea iar temporizatorul de intarziere a pornirii cu pana la 13 ore, te ajuta sa-ti faci programul asa cum doresti. Daca tii dieta, poti de pilda, sa faci miscare! A urmat apoi o degustare de paine care ne-a demonstrat ca acest cuptor satisface cerintele si celui mai pretentios consumator.

O alimentatie sanatoasa nu este pusa in valoare fara practicarea unei activitati fizice. De aceea Daniela Ivanov ne-a prezentat conceptul yogilates, suma de tehnici la granita dintre spiritual si fizic, adusa in Romania de Carlos L’Abbate. Yogilates ofera atat un exercitiu pentru corp cat si pentru suflet. Acestia au organizat o tombola si au oferit cate o sedinta gratuita pentru 3 dintre participanti.

In finalul intalnirii toti invitatii au primit din partea noastra si a sponsorilor evenimentului cadouri constand in sepci si tricouri de la Panasonic si, desigur, ciocolata de la Kandia.

Partenerul acestui eveniment CHIANTI CAFE, a fost o gazda excelenta, iar invitatii nostri s-au putut delecta cu preparatele lor delicioase.

Pentru ca cititorii nostri sunt foarte importanti pentru noi, aceste evenimente le sunt dedicate lor. Ele sunt menite sa creeze o legatura intre revistele trustului, medicii specialisti si cititorii fideli.

Pentru informatii suplimentare si pentru a participa la urmatorul nostru eveniment nu ezitati sa ne contactati. Persoane de contact
Andreea Abel, Coordonator PR
e-mail: andreea.abel@e-galenus.ro
tel: 0743.145.845

Irina Chelarescu, Redactor
e-mail: irina@e-galenus.ro
tel: 0745 069 769

Etichete:

Articole recomandate din categoria Evenimente

Slabeste rapid in sezonul cald
Orice femeie isi doreste sa aiba o silueta de invidiat si e dispusa sa apeleze la diete drastice..

30.09.2013

tonica
evenimente
Mentine-ti frumusetea si vitalitatea!

30.09.2013

Dr. Corina Zugravu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice - a VII-a editie

30.09.2013

tonica
evenimente
Frumusete si vitalitate pentru sezonul rece

30.09.2013

Dr. Alin Popescu
evenimente
Editia a V-a - Intalnirea femeilor tonice

09.08.2012

Dr. Alin Popescu
evenimente
Intalnirea femeilor tonice editia a-VIII-a

20.02.2012

Andreea Abel
evenimente
Editia a IV-a - Intalnirea femeilor tonice

30.06.2011

Dr. Ruxandra Constantina
evenimente



Cele mai vizualizate articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.07.2013
    306 1016202
  2. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 332228
  3. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 337926
  4. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 284544
  5. 12 kg intr-o luna!
    19.10.2006
    66 142051



Cu noi poți să ai silueta visată!

Instrumente de sănătate

Calculator greutate ideală
Calculator hidratare optimă
Calculator rata metabolismului bazal
Calculator procent grăsime corporală
Calculator indice masă corporală
Evenimente Retete Psihologie Sport

Recomandări din alte categorii

Slăbește sănătos cu dieta Fix la Fix
Nu toți pacienții confirmați cu COVID-19 produc anticorpi protectori
Slab sau Gras aprilie-mai 2020. Ediție online gratuită!
Trusa de vacanta pentru o vara de nota 10
Cele mai bune sfaturi pentru culturiști de la Arnold Schwarzenegger
Dieta fara gluten și beneficiile ei în endometrioză
slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne