Diete stranii folosite de americani intre secolele XIX-XX

Timp estimat de citire:

2 minute, 40 secunde

1900: Mesteci, scuipi si slabesti

Cunoscută şi ca dieta masticatiei, aceasta consta in mestecarea alimentelor pentru o perioada indelungata, fara a le inghiti insa. Aceasta metodă a fost inventata de Horace Fletcher, care propunea ca oamenii sa mestece de cate o suta de ori, dupa care sa scuipe alimentele si sa inghita apa. Deşi mestecatul pe indelete este recomandat si te ajuta sa scapi de anumite probleme ale aparatului digestiv, dieta masticatiei nu este eficienta si deloc recomandata pentru ca organismul uman se infometeaza iar glandele salivare ajung sa secrete exces de saliva.

1919: Dieta cu kilograme de citrice

Tot in America, dupa terminarea Primului Razboi Mondial, a ramas in istorie dieta cu kilograme de citrice. Potrivit dietei, cel ce dorea sa slabeasca trebuia sa consume minimum 2 kg de citrice pe zi impartite in 4 mese. Asta inseamna un grepfruit si o portocala la fiecare masa, cel putin. Pe atunci se credea ca citricele contin o enzima care contribuie la arderea grasimilor. Desi citricele au o multime de vitamine si minerale, o dieta bazata doar cu citrice poate sa creasca aciditatea gastrica si sa afecteze sanatatea, iar azi doctorii nu recomanda o dieta doar cu citrice fara alte alimente.

1940: Supa de varza pentru slabit

Aceasta metoda din perioada celui de-al Doilea Razboi Mondial vine cu o singura regula. Cel ce vrea sa slabeasca poate consuma orice cantitate de supa de varza, dar nu are voie sa consume alte alimente sau sa caute alte surse de proteine si calorii. Azi se stie ca aceasta dieta nu e deloc sanatoasa. Persoanele care fac asta mai mult de o saptamana vor suferi deficiente nutritionale serioase. Inclusiv anemie severa si lesin.

1950: Dieta cu tenii

De departe, cea mai controversata dieta care a ramas in istorie este cea in care cel ce vrea sa slabeasca trebuie sa fie infectat voluntar cu tenii, un parazit intestinal. Pentru ca dieta sa dea rezultate, omul trebuia sa inghita fie oua de tenie, fie sa amestece intr-o lingura de mancare un vierme viu. Acesta, odata ajuns in organism se dezvolta si putea sa creasca in intestin pana la 10 metri lungime. Doctorii de azi interzic aceasta solutie din cauza multor factori. In primul rand, teniile pot roade pereţii intestinelor şi pot cauza chisturi, inclusiv în ochi si in creier si pot provoca moartea, iar in cazul unor tenii mature care ajung la cativa metri lungime este nevoie de operatie pentru extractie.

Asa cum am precizat la inceput, aceste diete NU se recomanda si NU trebuie incercate si testate!

Sursa text si foto: www.huffpost.com