Diete de slabit

* Disclaimer: Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.


Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 404 Articole
Urmatoarea Ultima

Dieta de 13 zile, riguroasa, dar ultra eficienta

02 Iul 2015 05:04 pm

Daca esti in cautarea unei cure de slabire sigure si rapide, dieta de 13 zile s-ar putea sa fie pentru tine. Este o metoda caracterizata de un grad inalt de eficacitate, insa extem de stricta in ceea ce priveste meniul. Respectata intocmai, aceasta dieta poate determina o scadere in greutate cuprinsa intre 6 si 15 kg, in functie de surplusul ponderal avut.  

Descopera cum se tine dieta de 13 zile, ce ai voie sa mananci si care sunt principiile ei de functionare.

Dieta cu ovaz: profita de beneficiile sale asupra sanatatii!

02 Iul 2015 04:34 pm

Cerealele integrale se numara printre alimentele de baza ale unei diete sanatoase. Si pe buna dreptate: ticsite cu nutrienti valorosi, cerealele integrale furnizeaza energie, regleaza glicemia si asigura un aport limitat de calorii. Unele dintre cele mai populare sunt taratele de ovaz, prezente intr-o varietate de retete gustoase, care ajuta la eliminarea surplusului ponderal, contribuind si la o sanatate de fier.

Dieta de trei ore: slabesti fara sa te privezi de alimentele preferate!

29 Iun 2015 04:08 pm

Dieta de trei ore nu este un regim alimentar care se intinde pe durata a doar 180 de minute, cum ai putea crede la prima vedere, ci unul care promoveaza o scadere sanatoasa in greutate prin consumul de alimente... la fiecare trei ore. Ideea si forma acestei diete ii apartin antrenorului american de fitness Jorge Cruise care iti promite ca, multumita programului sau de slabit, vei scapa de nesuferitii colacei abdominali si elimina 5 kg in doar doua saptamani de dieta.

Vrei sa slabesti? Incearca dieta cu apa!

25 Iun 2015 03:21 pm

Daca numele dietei iti da fiori si te duce cu gandul la asceza, sa stii ca n-ai motive de ingrijorare. In realitate, dieta cu apa este una dintre cele mai prietenoase metode de slabit. Nu exclude consumul alimentelor, asa cum ai putea crede la prima vedere, si nici nu impune restrictii majore in ceea ce priveste tipul si cantitatea lor. Singura conditie este ca inainte de fiecare masa sa bei multa apa. Hai sa vedem despre ce este vorba.

Dieta cu hrisca: kilograme in minus, vitalitate in plus

25 Iun 2015 03:15 pm

Hrisca este un aliment cu multiple calitati nutritive si virtuti terapeutice demonstrate, de aceea faptul ca exista o dieta de slabit care o contine nu poate fi decat o veste imbucuratoare. Dureaza 2 saptamani si asigura o scadere in greutate evidenta, intre 5 si 15 kg, in functie de surplusul ponderal avut. In plus, favorizeaza operarea unor reglaje fine la nivelul intregului organism, cu efecte benefice sesizabile asupra sanatatii.

Descopera cum se tine dieta cu hrisca si care sunt principalele ei avantaje.

Dieta doctorului Barry Sears, preferata vedetelor

09 Iun 2015 01:12 pm

I se mai spune si “dieta mijlocului de aur” sau “The Zone” si se mentine, de mai multi ani, in topul metodelor de slabit, in special datorita popularizarii de care a beneficiat din partea unei pleiade de actori celebri care au urmat-o. Printre acestia se numara Brad Pitt, Jennifer Aniston (alaturarea nu este intamplatoare), Demi Moore, Cindy Crawford, Renee Zellweger, Tiger Woods, Tom Cruise etc. Despre dieta Barry Sears este vorba, pe care ti-o prezentam, detaliat, chiar acum!

Dieta Ramadan, inspirata de postul musulmanilor

09 Iun 2015 12:49 pm

O noua dieta isi face loc pe lista metodelor de combatere a excesului ponderal. Este inspirata de Ramadan, luna din calendarul islamic dedicata postului, in care nu ai voie sa mananci toata ziua de la rasaritul pana la apusul soarelui. In mod surprinzator, mesele luate seara tarziu in acest context nu afecteaza silueta. Ba dimpotriva, o ajuta, conform unui grup de cercetatori de la Universitatea Ebraica din Ierusalim.

Afla care sunt secretele acestui tip particular de dieta si ce ai voie sa pui in farfurie in cadrul acesteia.

Dieta Spark sau cum sa slabesti sanatos in 28 de zile

04 Iun 2015 05:33 pm

Dieta Spark, un regim alimentar care se bucura de recunoastere internationala, este o solutie de slabit eficienta si sanatoasa, care da rezultate dupa numai 28 de zile, potrivit creatorului sau, Chris Downie, dar si marturiilor celor care au testat-o. In doar 4 saptamani, poti elimina surplusul de greutate fara a te infometa si a-ti pune in pericol sanatatea: afla, asadar, care sunt principiile dietei Spark si cum iti poate folosi si tie acest regim alimentar!

Ce trebuie sa stii despre dieta Slim-Fast

03 Iun 2015 02:46 pm

Dieta Slim-Fast este un regim alimentar cu state vechi. A aparut initial ca brand pentru o serie de shake-uri dietetice pentru ca astazi sa fie un regim alimentar in toata regula, compania din spatele sau propunand, ca parte a planului alimentar, si o varietate de supe, paste, batoane si gustari. Ce promite dieta Slim-Fast? O scadere lenta si sanatoasa in greutate si sustinerea unei intregi comunitati online pe durata regimului. Iata ce trebuie sa stii despre dieta Slim-Fast!

Dieta corporatista: ce sa mancam la birou ca sa ne mentinem silueta

02 Iun 2015 12:05 pm

Nu mai este un secret pentru nimeni faptul ca jobul este unul dintre inamicii redutabili ai siluetei perfecte. Nu de alta, dar orele petrecute la birou sunt sinonime adesea cu sedentarismul si mancatul pe apucate, in special de alimente nesanatoase. Pentru ca sanatatea si silueta sa nu aiba serios de suferit din cauza jobului, este important sa luam masuri cat mai din timp, iar o „dieta corporatista” ar putea fi primul pas. Asadar, ce sa mancam la birou ca sa ne mentinem silueta?

Dieta Flexitariana, mai mult decat un regim de slabire

29 Mai 2015 08:30 pm

Echilibrata, eficienta si usor de tinut, dieta Flexitariana reprezinta o alegere excelenta daca urmaresti obtinerea unor rezultate pe termen lung atat in ceea ce priveste profilul ponderal, cat si sanatatea. Tocmai aceste caracteristici i-au asigurat un loc de cinste in top 10 cele mai bune diete in 2015, potrivit publicatiei US News & World Report. Dupa cum ii sugereaza si numele, aceasta dieta implica multa flexibilitate in stabilirea planului alimentar, ceea ce o face potrivita pentru o larga categorie de persoane care nu se pot ralia „canoanelor” stricte ale altor regimuri de slabire.

Descopera cum se tine dieta Flexitariana si care-i sunt principalele avantaje.

Dieta volumetrica, ideala pentru mancaciosi

27 Mai 2015 12:40 pm

Cum ar fi sa poti manca mult si totusi sa scazi in greutate? Ei bine, acest lucru este posibil cu dieta volumetrica. Spre deosebire de alte regimuri de slabit care au la baza ideea restrictionarii, dieta volumetrica nu impune diminuarea cantitatii de alimente consumate, iar vestea cu adevarat buna este ca permite topirea, incet dar sigur, a kilogramelor in plus.

Descopera in ce consta planul alimentar in dieta volumetrica si cum te ajuta aceasta sa-ti corectezi profilul ponderal.

Dieta Jennifer Lopez: afla secretele siluetei sale fara cusur!

21 Mai 2015 05:48 pm

Jennifer Lopez nu mai are nevoie de nicio prezentare. Superstarul american se lauda cu o cariera de succes indeosebi pe plan muzical, este un adevarat fashion icon de ani buni si un exemplu de urmat pentru femeile din lumea intreaga. La cei 45 de ani ai sai, afiseaza un trup de invidiat care i-a facut pe multi sa se intrebe, pe buna dreptate, care este secretul siluetei fara cusur. Despre dieta lui Jennifer Lopez si alte trucuri care par sa ii asigure vedetei tineretea fara batranete, te invitam sa citesti in randurile ce urmeaza!

Dieta Fat Flush: avantaje si dezavantaje

04 Mai 2015 05:02 pm

Dieta Fat Flush este un regim de slabit gandit de medicul nutritionist Ann Louise Gittleman care favorizeaza detoxifierea ficatului si accelerarea arderilor metabolice, contribuind la eliminarea kilogramelor in exces intr-un mod sanatos. Ca toate regimurile gandite vreodata, si dieta Fat Flush sau „dieta care topeste grasimile” vine la pachet cu o serie de avantaje, dar si de dezavantaje. Afla principiile acestei diete, cat si principalele beneficii si precautii de care este recomandat sa tii cont, dupa care te vei putea decide daca este solutia optima pentru tine!

Pregateste-ti din timp silueta pentru vara! Iata planul tau pe 5 zile!

04 Mai 2015 01:09 pm

Poate ca mai ai ragaz pana la sosirea sezonului costumelor de baie, dar de ce nu ti-ai sculpta corpul din timp? In doar cinci zile, fara a recurge la metode drastice de slabit, iti poti tonifica trupul si elimina cele cateva kilograme in plus care te separa de silueta de vis!

Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 404 Articole
Urmatoarea Ultima
catena