O dietă sănătoasă, de-a lungul întregii vieţi, este un factor esenţial pentru o dezvoltare normală şi pentru prevenirea unor afecţiuni grave. Într-o s..
Deși au fost evidențiate nenumărate avantaje ale unei alimentații bazate pe plante, care este benefică atât pentru oameni, cât și pentru planetă, exis..
Atunci când te angajezi în lupta cu kilogramele în plus este important să monitorizezi cu maximă vigilență ceea ce mănânci la mesele principale, dar m..
Statul pe scaun prea mult timp poate avea numeroase efecte nocive asupra sănătăţii tale. Printre ele obezitatea, creşterea tensiunii arteriale şi a co..
Kilogramele în plus sunt împovărătoare. Sursă importantă de frustrare, ne împiedică să ne manifestăm liber în multe dintre aspectele vieții, să ne buc..
Stilul de viață închinat conceptului de „deadline”, de „mereu mai mult”, de „trăiește doar în prezent” ne îndepărtează, de prea multe ori, de cerințel..
De câțiva ani, o nouă tendință și-a făcut apariția pe “piața” stilurilor de alimentație. Anume promisiunea de a nu se consuma în luna ianuarie a fiecă..