Diete

* Disclaimer: Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.


Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 536 Articole
Urmatoarea Ultima

Cel mai bun regim din lume: DASH - meniul pentru o saptamana!

05 Mai 2016 11:02 am

Numita, pentru al saselea an consecutiv, cea mai buna si sanatoasa dieta din lume, DASH nu are cum sa nu-ti starneasca interesul. Cu atat mai mult cu cat titlul ii este acordat de catre prestigioasa publicatie americana US News&World Report, in urma unor evaluari riguroase efectuate de peste 20 de specialisti alesi pe spranceana.

In forma maxima cu dieta multicolora

05 Mai 2016 10:51 am

Kilogramele in plus refuza sa dispara, iar curele de slabire restrictive, cu multe reguli de urmat si calorii de numarat, iti dau fiori? Adopta fara ezitare dieta multicolora! Este un regim alimentar variat si jucaus, exact pe potriva persoanelor expansive si creative ca tine.

Combate poftele alimentare: 4 trucuri care chiar functioneaza

05 Mai 2016 09:23 am

Il cunosti foarte bine: acel gand care ti se strecoara in minte pe nesimtite, in orice moment al zilei, si care iti sopteste cat de mult ti-ar placea sa te bucuri de o felie de tort cremos de ciocolata sau de o portie strasnica de aripioare picante de pui. Vorbim despre poftele alimentare, bineinteles, care, desi adesea bine inradacinate, nu sunt tocmai imposibil de combatut.

Detoxifierea de primavara

26 Apr 2016 07:44 am

Se spune ca la fiecare schimbare de anotimp este important sa-ti aclimatizezi organismul si sa elimini toxinele acumulare. Detoxifierea de primavara este esentiala, pentru ca face trecerea de la o dieta de iarna, bogata in grasimi, la una de vara, usoara. Iti prezentam un program de detoxifiere de primavara pe care il poti urma intre 1-7 zile!

Diete fara costuri mari

26 Apr 2016 07:36 am

Cine spune ca este scump sa mananci sanatos sau ca slabitul inseamna cheltuieli mari? Slabsaugras.ro si-a propus sa-ti arate ca exista diete fara costuri mari, care te ajuta sa slabesti rapid, sa nu te mai ingrasi la loc sau, pur si simplu, sa-ti mentii sanatatea!

7 mituri controversate despre slabit

06 Apr 2016 07:25 am

Un nou studiu de la Universitatea din Alabama, Birmingham, publicat recent in New England Journal of Medicine, demonteaza câteva concepte in care cred majoritatea celor care vor sa slabeasca. Specialistii demonstreaza, negru pe alb, ca obiectivele agresive si slabitul rapid, de pilda, duc la pierderea mai multor kilograme decât alte metode! Dar sunt acestea si sanatoase? Cu siguranta, nu!

Trucuri pentru a depasi faza de platou cand vrei sa slabesti

05 Apr 2016 07:53 am

Este firesc ca, la inceputul unei diete, sa slabesti cu usurinta, insa ce te faci cand, dupa o vreme, acul cantarului se incapataneaza sa ramana nemiscat zile, poate chiar saptamani in sir? Inseamna ca ai ajuns in faza de platou. Dar, in aceasta situatie, nu abandonezi lupta cu kilogramele in plus, ci iti scoti vointa si inventivitatea la inaintare!

Interviu Dr. Laura Ene, nutritionist: „Oricat de putin ai manca, fara miscare, ajungi sa nu mai slabesti”

04 Apr 2016 08:17 am

Problema kilogramelor in plus (re)devine un subiect fierbinte pe masura ce se apropie sezonul estival. Nimic nou sub soare, la fel cum nu e nici ideea ca infometarea ar reprezenta antidotul perfect al excesului ponderal. Despre aceasta, dar mai ales despre cum putem slabi fara a ne pune in pericol sanatatea, am discutat cu dr. Laura Ene, specialist in Diabet, Nutritie si Boli Metabolice, de la Clinica de Nutritie KiloStop.

Dieta Crono: slabeste mancand la ora potrivita

01 Apr 2016 01:12 pm

Te-ai pricopsit cu niste rotunjimi nedorite, iar ideea tinerii unei cure de slabire restrictive pur si simplu te ingrozeste? Indreapta-ti atentia catre dieta Crono. A fost inventata acum 30 de ani si are la baza principiile cronobiologiei, stiinta care studiaza raporturile dintre metabolism, ritmurile biologice si timp.

Ghid 40+: poti slabi la orice varsta!

01 Apr 2016 01:12 pm

Daca 40 este noul 20, asta inseamna ca in niciun caz nu este prea tarziu sa slabesti, sa incepi sa ai grija de imaginea ta si sa-ti sculptezi corpul visat! Incepand cu varsta de 40 de ani, corpul trece printr-o serie de schimbari ce pot sa ingreuneze slabitul, insa noi iti vom oferi un plan care functioneaza oricand!

Mituri si adevaruri despre monodiete

18 Mar 2016 12:10 pm

Odata cu incalzirea vremii si instalarea sezonului hainelor lejere, preocuparile pentru silueta devin tot mai prezente. Si cum rabdarea nu e o caracteristica tocmai definitorie a zilelor noastre, e de asteptat ca tentatia incercarii curelor de slabire drastice, precum monodietele, sa-ti dea tarcoale cu insistenta. Tocmai de aceea, anumite lamuriri in ceea ce le priveste se impun cu prisosinta.

Dieta Seignalet, mai mult decat un regim de slabire

11 Mar 2016 12:37 pm

Poarta numele celebrului cercetator si medic francez Jean Seignalet, fiind pusa la punct dupa nenumarate studii de laborator si observatii clinice. I se mai spune si dieta hipotoxica sau ancestrala. Si asta deoarece propune o reintoarece la radacini si sursele alimentare curate. Mai exact, la ceea ce mancau stramosii nostri.

Insarcinata & infometata? Cum sa mananci sanatos pentru doi

09 Mar 2016 03:19 pm

Au apus vremurile in care sarcina era o perioada grozava pentru a-ti satisface orice pofta culinara, pentru ca „cere ala mic”. Acum, se stie ca un meniu echilibrat si variat este cel mai bun pentru viitorul bebelus, dar si pentru mama - specialistii Clinicii Mayo au elaborat un meniu ideal pentru voi doi!

Scapa de „bagajul” de toxine al iernii: urmeaza o dieta detox de 7 zile!

02 Mar 2016 03:16 pm

In luna martie, cand incepi deja sa visezi la concediul estival si, implicit, la silueta pe care vrei sa o recapeti pana atunci, cauti solutii pentru a elimina „bagajul” ponderal acumulat de-a lungul iernii. Acum este perioada propice pentru o dieta de detoxifiere, astfel incat sa dai restart metabolismului si sa iti pregatesti organismul pentru afluxul de nutrienti din legumele primaverii.

Primavara in forma maxima: plan de transformare in 30 de zile!

02 Mar 2016 03:16 pm

Pentru ca sezonul cald sa nu te ia pe nepregatite, dedicam luna martie regasirii formei maxime! Fara infometare, fara diete haotice sau programe minune, iti aratam ca te poti simti senzational in pielea ta daca ai un stil de viata sanatos, activ, in care TU esti pe primul plan!

Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 536 Articole
Urmatoarea Ultima
catena
Link