05.08.2019
Timp estimat de citire:
0 minute, 26 secunde3 căni conțin 93 de calorii, 19 g de carbohidrați, 3,5 g de fibre
În momentele în care vrei să ronțăi ceva sărat, evită chipsurile și optează pentru floricele. Nu numai că-ți astâmpără pofta, dar îți umplu rapid stomacul, conferind senzație de sațietate. Ca să numai vorbim de faptul că cele trei căni de floricele apetisante corespund unei porții de cereale integrale și au același număr de calorii ca doar nouă chipsuri simple de cartofi.
Disclaimer: Informatiile din acest articol apartin exclusiv autorului acestui material si redau o experienta personala in lupta cu kilogramele in plus. Orice recomandare medicala continuta de acest material are scop informativ. Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.
Exemple de gustări sub 100 de calorii care nu îți pun silueta în pericol
11.04.2024