„Bio” nu inseamna neaparat „cu mai putine calorii”

Prezenta termenilor „bio” sau „organic” pe etichetele produselor poate distorsiona perceptia cumparatorilor in ceea ce priveste continutul caloric, arata un studiu recent, realizat la Universitatea Michigan, SUA. in general, se pare ca oamenii presupun ca produselor organice sau bio au mai putine calorii si este in regula, de exemplu, sa te infrupti mult mai des din prajituri etichetate astfel.De asemenea, studiul arata ca in unele cazuri consumul alimentelor bio ii determina pe unii oameni sa renunte la exercitiile fizice… doar au mancat bio, nu? Descoperirile sunt in linie cu precedentele, care demonstreaza ca etichetarea produselor poate induce foarte usor in eroare. De exemplu, eticheta „continut redus de grasimi” ne poate determina sa credem ca produsul are putine calorii sau eticheta „continut redus de colesterol” ne poate face sa credem ca produsul nu are grasimi.  
Daca doriti sa slabiti sau sa va mentineti greutatea, atentie intotdeauna la numarul de calorii!