tonica

Articole scrise de tonica


Zonele pline de verdeata te ajuta sa fii mai sanatos

Cui nu-i place sa admire un peisaj inverzit, in care natura se afla in deplina armonie cu obiceiurile si traditiile locuitorilor?

„In 9 luni am slabit 40 de kilograme!”

Dragii mei, Numele meu este Lacramioara Vaduva, am 29 de ani si sunt din judetul Constanta. Ma bucur ca am descoperit revista voastra acum 9 luni si, citind povestile despre lupta cu kilogramele in plus, mi-am zis ca, daca acei oameni au reusit, voi reusi si eu!

Metode rapide prin care iti recapeti energia

Dupa o zi incarcata la birou sau o ora epuizanta de fitness, toti avem nevoie sa ne refacem energia – de preferat, cat mai repede. Somnul insuficient, alimentatia dezechilibrata, anumite medicamente si stresul continuu ne pot lasa cu o senzatie de epuizare pe care ar fi ideal sa o tratam…

Motivat pentru a fi sanatos

O problema pe care o are majoritatea privind schimbarea stilului de viata actual cu unul sanatos esta aceea de a-si pastra motivatia la un nivel optim pe tot parcursul perioadei de acomodare la noul stil. Multa lume se hotareste sa faca o schimbare in privinta mancarii, activitatii fizice etc., dar…

In mai, mananca fructe si legume de sezon

Sunt mai ieftine decat cele importate, care se gasesc in supermarket, sunt proaspete, pline de vitamine si pot fi cumparate direct de la taranii romani din piete – de ce alte motive ai nevoie pentru a-ti umple farfuria cu fructe si legume specifice lunii mai?

5 trucuri care te motiveaza sa slabesti

Slabirea este un proces complex si de durata, in care trebuie sa mizezi pe entuziasm, rabdare si vointa. In prima zi de dieta, spre exemplu, te simti grozav si gata de fapte mari, ceea ce inseamna ca motivatia ta este la cote maxime si, intr-adevar, daca ai avea aceeasi stare…

Sportul este esential pentru persoanele cu artrita

Chiar daca tind sa evite sportul din cauza artritei, pacientii care se confrunta cu aceasta afectiune trebuie sa faca miscare pentru a scapa de dureri si a-si imbunatati conditia fizica.

Oferte pentru sanatate la pret redus in farmaciile Catena !

Primavara aceasta, lantul de Farmacii Catena te intampina cu noi promotii incantatoare menite sa iti mentina sanatatea. La cumpararea a doua produse Basic Nutrition primesti unul cadou.

Cum slabesc repede?

Chiar! Se poate slabi repede? Raspunsul este Da si Nu, in functie de ce inseamna pentru tine repede. O zi, doua sau 21? Este evident ca nu poti da jos peste noapte kilograme acumulate in luni de zile dar poti totusi slabi repede si sanatos.

Cura de slabire si inamicii ei

Sunt multi care incep o cura de slabire, dar nu reusesc pentru ca nu au destula vointa. Exista persoane supraponderale care nu isi mai pun problema sa slabeasca. Unii poate sunt mutumiti cu infatisarea lor. Dar mai sunt altii care, desi nemultumiti, nu intreprind nimic pentru schimbare. Care sa fie…
Pagina 80 din 110« Prima...102030...7879808182...90100110...Ultima »
Politica de confidentialitate