tonica

Articole scrise de tonica


Ceaiul verde te ajuta sa slabesti

Cunoscut si sub numele de ceai nefermentat sau ceai virgin, ceaiul verde este obtinut din frunzele de Camelia sinensis. Este diferit fata de ceaiul negru datorita procesului de obtinere care presupune oprirea procesului natural de fermentatie. Imediat dupa recoltare, frunzele sunt trecute prin abur, uscate si rulate. Prin uscare se…

Diabetul zaharat, ameliorat de efortul fizic

Stim cu totii ca diabetul zaharat este o problema majora de sanatate. In fiecare an, la nivel mondial, tot mai multi oameni se confrunta cu aceasta boala. Majoritatea pacientilor cu diabet zaharat tip 2 sunt supraponderali, unii chiar obezi. In cursul unui program de scadere in greutate, efortul fizic este…

Mi-am creat un regim cu care am slabit 10 kilograme

Numele meu este Eftimescu Elisabeta si sunt o cititoare fidela a revistei "Slab sau Gras". Dupa cum se vede în poze, am slabit destul de mult, nu mai putin de 10 kilograme si, ulterior, am reusit sa-mi mentin greutatea. M-am inspirat din revista "Slab sau Gras" si mi-am configurat un…

Adevarat sau fals despre alimente

Ca sa fii sanatos trebuie sa mananci sanatos, dar ca sa mananci sanatos trebuie sa te informezi si sa faci alegerea corecta atunci cand mergi la cumparaturi sau cand gatesti. Continuam sa verificam miturile tesute in jurul alimentelor noastre de toate zilele.

Drenajul limfatic te scapa de kilograme in plus si… dureri de picioare

Ni se intampla sa observam la sfarsitul zilei ca picioarele noastre sunt umflate, ne dor si sunt „grele”. Dupa o vreme vedem ca picioarele ne sunt „grele” aproape tot timpul si celulita este din ce in ce mai vizibila, iar kilogramele sunt si ele mai multe desi avem grija ce…

Adevarat sau fals despre alimente

Fiecare dintre noi avem cel putin o incertitudine cu privire la alimentatie. Diversitatea sortimentelor din supermarketuri poate fi deseori dezarmanta: Care este cel mai bun? Care ingrasa cel mai putin? Contine conservanti? Sunt doar cateva dintre dilemele cumparatorului de rand aflat in labirintul unui hipermarket. Continuam, luna aceasta, excursul nostru…

Am slabit 30 de kilograme in 4 luni

Ma numesc Adrian Muican, sunt din Hunedoara si am 22 de ani. Citesc revista dumneavoastra datorita mamei mele, care o cumpara lunar, pentru ca, desi are 47 de ani, e preocupata de sanatate, diete si face sport de cativa ani buni (aerobic si tae-bo), si asta deoarece a avut mereu…

Tetra Pak a lansat o campanie de promovare a laptelui UHT

Tetra Pak a lansat o campanie de informare si promovare a beneficiilor laptelui prelucrat prin tehnologia UHT (Ultra High Temperature), ce cuprinde: site-ul lapteuht.ro, panouri publicitare in statiile de metrou, articole in reviste de life-style, spoturi difuzate in cinematografe, brosuri pentru conferinte de specialitate si pentru elevii ciclului primar.

Renunta la fumat fara sa te ingrasi

Multi fumatori evita sa se lase de fumat invocand ca motiv principal faptul ca se ingrasa dupa ce nu mai fumeaza. Cate kilograme iau in plus? Voi putea slabi daca ma ingras dupa ce ma las de fumat? Daca voi reincepe sa fumez, voi slabi? Slab sau Gras raspunde acestor…

Alimentatie echilibrata = inima sanatoasa

Dezechilibrele alimentare (excesul de grasimi, zahar, alcool), proasta repartitie a meselor in cursul zilei (mic dejun inexistent), o alimentatie adesea insuficienta in anumiti constituenti (fibre, vitamine, minerale) favorizeaza aparitia sau agravarea maladiilor cardiovasculare – principala cauza de motalitate in intreaga lume.
Pagina 103 din 109« Prima...102030...101102103104105...Ultima »
Politica de confidentialitate