Legume si fructe de sezon, de care sa te bucuri in august
Alimentele proaspete, de sezon, sunt accesibile si multe dintre ele contin vitamine, minerale si nut ..
Puterea Alimentelor
Exercitii pentru slabit
5 exercitii care iti tonifica bratele
Bratele cu musculatura tonica si fara pic de grasime sunt rezultatul muncii sustinute in sala de fit ..
Diete de slabit
Tii o dieta plictisitoare? Asta ar putea fi cheia slabirii!
Daca ti se pare ca dieta pe care o tii este monotona si te plictiseste la culme, continua sa o ur ..
Vedete internationale
Beyonce danseaza pentru a combate obezitatea infantila
Michelle Obama, Prima Doamna a Statelor Unite, a lansat o campanie de proportii prin care doreste sa ..
Puterea Alimentelor
Energie si digestie excelenta: germenii de grau
Germenii de grau sunt o sursa foarte buna de vitamine si nutrienti esentiali, ei fiind sursa de &ldq ..
Nutritie sanatoasa
Meniuri sanatoase de la nuntile vedetelor
Nuntile sunt, adesea, prilej pentru a manca multe preparate bogate in calorii, grasimi si zaharuri, ..
Retete
Retete culinare usoare cu peste
Pestele este un aliment grozav din multe puncte de vedere: majoritatea tipurilor de peste au putine ..
Psihologie
Dependenta de mancare: ce este si cum se trateaza
Mancatul excesiv este asemenea unui drog – iti propui sa gusti putina ciocolata si o devorezi ..
Nutritie sanatoasa
Savoare de vara si vitamine: deliciosii dovlecei
Dovleceii sunt ieftini vara si, mai ales, contin o multime de vitamine si minerale de care organismu ..
Diete de slabit
Diete rapide si eficiente
Inainte de un eveniment important sau cu doua saptamani inainte de concediu, cand iti dai seama ca a ..
