Oana Anghel

Articole scrise de Oana Anghel


Beneficiile legumei broccoli

Broccoli este o leguma care are proprietati terapeutice recunoscute de mii de ani, putand preveni sau trata afectiuni dintre cele mai severe: cancerul de san, de colon, de prostata, ovarian, cancerul gastric, gastritele cu bacteria Helicobacter pylori, cataracta.   Afla aici ce proprietati are broccoli, ce beneficii aduce organismului, ce…

Salate de vara inedite, usoare si satioase

Suntem in plin sezon estival, iar organismul ne cere sa mancam mai putin decat in sezonul rece. Ceea ce nu inseamna ca trebuie sa avem mese dezechilibrate nutritional sau lipsite de gust. Si ce poate fi mai bine-venit vara decat fructele si legumele?  Afla aici cateva retete de salate inedite…

Beneficiile mersului pe role

Slabire, tonifiere, rezistenta, echilibru, buna dispozitie sunt doar cinci dintre beneficiile mersului pe role. Daca nu ai practicat niciodata pana acum acest sport, e timpul s-o faci. Indiferent de varsta pe care o ai, mersul pe role nu-ti va aduce decat avantaje. Vezi aici cine poate practica mersul pe role,…

Ce alimente consumam inainte si dupa antrenament

Trei mese pe zi si doua gustari – aceasta este formula unei alimentatii echilibrate. Aceeasi formula se pastreaza si in cazul in care suntem la dieta, doar, pe ici-pe acolo, se mai ajusteaza cantitatile. Dar daca, pe langa dieta, ne hotaram sa urmam si un program de antrenament? In acest…

Beneficiile consumului de sucuri naturale pe timpul verii

Pe perioada verii, nevoile hidrice ale organismului sunt mai mari decat in orice alt anotimp si asta pentru ca organismul pierde prin transpiratie foarte multe vitamine si minerale necesare functionarii optime. Pe langa cei 2 litri de apa recomandati a se consuma zilnic, putem apela, in egala masura, la sucuri…

Talia supla, visul oricarei femei

Talia de viespe a fost intotdeauna la moda si asa va ramane. Din pacate, nu toate femelie sunt inzestrate cu o asemenea talie, asa incat acestora nu le raman de facut decat doua lucruri: fie sa adopte obiecte vestimentare care sa creeze iluzia unei talii subtiri, fie sa intervina ele…
Pagina 7 din 7« Prima...34567
Politica de confidentialitate