noutati
Alimente care te scapa de stres
Exista alimente ce pot diminua stresul! Cercetatorii germani au descoperit ca vitamina C reduce stresul si mentine presiunea sangelui la nivel normal dupa o situatie stresanta. Vitamina C accelereaza si sistemul imunitar, deci consumul unei portocale te va ajuta sa treci mai bine peste situatiile stresante.Cartofii dulci pot reduce stresul datorita carbohidratilor si zaharului pe care il contin. Ei au in compozitie betacaroten si alte vitamine, iar fibrele ajuta organismul sa proceseze carbohidratii. Caisele sunt bogate in magneziu, element cunoscut drept eliminator al stresului si relaxant al muschilor.
21.02.2010
2214

Timp estimat de citire:
0 minute, 28 secundehttp: HealthNews

O serie de molecule din fructe, ceai sau cacao ajută la scăderea hipertensiunii arteriale
Vești încurajatoare pentru persoanele care riscă sau se confruntă deja cu hipertensiune..
08.01.2021