Diete - Stiri:
- Dietă sănătoasă și exerciții fizice în timpul sarcinii pentru copii mai sănătoși
- Nou trend pentru fitnessul acasă: oglinda smart
- Medalii pentru echipa României la Campionatele Europene de Culturism
- Mai multe fructe și legume = mai puțin stres
- Meduzele ar putea fi o sursă de hrană sustenabilă pentru australieni
- Mișcarea susținută modifică în bine flora intestinală
Indicele de masă corporală este un factor de risc mai puternic pentru diabet decât genetica
Scăderea în greutate poate preveni sau chiar vindeca diabetul, potrivit unor noi cercetări prezentate pe 31 august la Congresul ESC 2020 (ESC – European Society of Cardiology/ Societatea Europeană de Cardiologie). În 2019 aproximativ 463 de milioane de oameni din întreaga lume aveau diabet, dintre care, marea majoritate, aproximativ 90%,…
Ce ne face obezi: mostenirea genetica sau lacomia si viata sedentara?
Din ce in ce mai multe familii din Romania incep sa se incadreze intr-un tipar periculos: mama, tata si copiii au forme rotunde, mananca regulat la fast-food si isi petrec o mare parte a timpului liber tolaniti pe canapea, cu o punga de popcorn in brate. Motivele obezitatii lor sunt…
Genetica obezitatii: mai multe mutatii genetice influenteaza greutatea corporala
Perspective noi si promitatoare in lupta cu obezitatea. Pentru prima data, oamenii de stiinta au reusit sa identifice cu exactitate variatiile care afecteaza genele responsabile de aparitia excesului ponderal. Vorbim de 14 mutatii in 13 gene-cheie care influenteaza indicele de masa corporala. Acestea au fost descoperite in cadrul unui amplu…
Genetica obezitatii: mai multe mutatii genetice influenteaza greutatea corporala
Perspective noi si promitatoare in lupta cu obezitatea. Pentru prima data, oamenii de stiinta au reusit sa identifice cu exactitate variatiile care afecteaza genele responsabile de aparitia excesului ponderal. Vorbim de 14 mutatii in 13 gene-cheie care influenteaza indicele de masa corporala. Acestea au fost descoperite in cadrul unui amplu…
Dieta epigenetica, solutia stiintifica pentru o viata sanatoasa
Nu este deloc atat de complicat precum suna – nutritia epigenetica iti arata cum influenteaza alimentele starea de sanatate a organismului tau! Influentele de mediu care afecteaza genele noastre sunt studiate de epigenetica, inclusiv modul in care actioneaza alimentele asupra organismulu. Descopera din acest articol ce inseamna dieta epigenetica si…
Genetica obezitatii
V-ati pus intrebarea de ce in anumite familii este mai frecvent intalnita obezitatea sau greutatea corporala crescuta decat in altele? Distributia tesutului adipos este rezultatul interactiunii dintre factorii genetici si factorii de mediu. Descoperirea contributiei pe care o are ereditatea in aparitia obezitatii a devenit foarte importanta din cauza numarului…
Nu e niciodată prea târziu să te apuci de sport!
Beneficiile exercițiului fizic pentru toate categoriile de vârstă sunt bine cunoscute. Copiii care sunt activi fizic dobândesc obiceiuri sănătoase și se descurcă mai bine la școală decât colegii sedentari. Adulții tineri care fac mișcare vor fi mai activi pe măsură ce îmbătrânesc, reducându-și riscul de boli de inimă, cancer și…
Bagajul genetic și kilogramele în plus – interviu Dr. Adina Trandafir
Cunoști pe cineva care a ținut o dietă, iar acum se bucură de o siluetă de invidiat? Cu siguranță îți dorești s-o încerci și tu cât mai curând. Problema este că e foarte posibil să nu funcționeze la fel și în cazul tău. Și asta, din cauza genelor cu care…
Alimentele ultraprocesate grăbesc îmbătrânirea biologică
Consumul de alimente procesate în exces se dovedește a fi mai periculos decât ne putem închipui. Oamenii de știință au acum dovezi clare care arată că acest obicei nu doar că ne crește riscul de îmbolnăvire, ci ne și îmbătrânește. O echipă de cercetători din Spania avertizează că produsele alimentare…
Alimentația și diabetul: 3 priorități pentru reducerea riscului
Legumele, fructele și cereale integrale trebuie să constituie o parte importantă a meniului zilnic. Oamenii de știință susțin că aceste trei tipuri de alimente reduc semnificativ riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. Conform acestora, chiar și o creștere moderată a consumului poate produce beneficii reale. Știm cu…
