logo Slab sau Gras Tonica Group
Menu
  • Noutăți
        • Persoanele care n-au avut COVID-19 dezvoltă post-rapel mai puțini anticorpi decât cele care au trecut prin infecție și au făcut doar prima doză de vaccin

          februarie 24, 2021

          Tensiunea arterială considerată normală, mai mică la femei decât la bărbați

          februarie 23, 2021

          Dieta în copilărie, hotărâtoare pentru sănătatea viitoare

          februarie 17, 2021

          O inimă sănătoasă iubeşte mai mult de Ziua Inimii la Catena!

          februarie 12, 2021
  • Diete
        • Diete de slabit
        • Diete pentru îngrăsat
        • Diete Periculoase
        • Diete sănătoase
        • Detoxifiere și dieta cu suc de morcovi

          martie 4, 2021

          Mănâncă ascultându-ți simțurile – chiar funcționează!

          martie 3, 2021
          Lista fructelor permise în dietă

          Lista fructelor permise în dietă

          martie 2, 2021
  • Nutriție sănătoasa
        • Puterea Alimentelor
        • Igiena alimentației
        • Calorii alimente
        • Alimentatie sănătoasă pentru copii
        • Beneficii fructe și legume
        • Nutriție sportivă
        • Alimentația în sarcină
        • Legumele-vedetă ale primăverii

          martie 5, 2021

          Top surse naturale de vitamina C

          martie 4, 2021

          10 alimente care te satură rapid și care te ajută să slăbești

          martie 3, 2021
  • Povești de succes
        • Cel mai sexy saxofonist din România s-a transformat total!

          februarie 15, 2021

          Transformare radicală: cum a reușit să slăbească un tip însingurat și deprimat

          septembrie 28, 2020

          „Am dat jos peste 16 kg în 5 luni”

          ianuarie 13, 2020

          A scăpat de dependența de plăcinte și a dat jos peste 150 kg

          octombrie 29, 2019
  • Rețete
        • Rețete Dieta Keto
        • Rețete pentru Cină
        • Rețete Raw
        • Rețete Rina
        • Rețete sănătoase
        • Rețete smoothie
        • Dulciuri Sănătoase
        • Rețete Dieta Mediteraneeana
        • Rețete Detox
        • Rețete cu Carne
        • Rețete Dukan
        • Rețete pentru Copii
        • Rețete Diabetici
        • Rețete cu Pește
        • Rețete Pranz Sănătos
        • Rețete Celiaci
        • Rețete Mic Dejun Sănătos
        • 3 rețete de dietă cu țelină apio

          martie 2, 2021

          Zucchini cu ton

          martie 1, 2021
  • Sănătate
        • Alergii alimentare
        • Diabet și boli de nutriție
        • Diete pentru prevenirea bolilor
        • Wellness - Stil de viată
        • Remodelare Corporala
        • Dieta pentru hemoroizi - cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          Dieta pentru hemoroizi – cel mai bun tratament împotriva hemoroizilor

          martie 3, 2021

          Medic nutriționist: „Consumul excesiv de zahăr afectează sistemul cardiovascular, pancreasul, ficatul, creierul, rinichii, pielea, dinții”

          februarie 25, 2021

          Vitaminele din grupul B – din alimente sau din suplimente alimentare?

          februarie 22, 2021
  • Sport
        • Exerciții pentru slăbit
        • Interviuri cu sportivi
        • Personal Trainer
        • Vrei să mergi la sală? Îmbracă-te corespunzător!

          februarie 24, 2021

          Mișcare pe muzică – 8 dintre cele mai tari video-uri cu dans de pe YouTube

          februarie 22, 2021

          10 dintre cele mai frumoase și luxoase centre de fitness din lume

          februarie 11, 2021
  • Psihologie
        • Singurătatea și foamea, o relație oficializată

          februarie 22, 2021

          Atacurile de panică, tot mai frecvente în pandemie. Evitarea lor, cel mai mare obstacol în calea vindecării

          noiembrie 20, 2020

          Află dacă suferi de ortorexie, obsesia pentru mâncarea sănătoasă

          noiembrie 18, 2020

          S.O.S. stres și anxietate: 4 exerciții de respirație de mare ajutor

          octombrie 31, 2020
  • Vedete
        • Vedete din Romania
        • Vedete internaționale
        • Faimosii XXL
        • Top vedete care au slabit spectaculos in 2020

          Top vedete care au slăbit spectaculos în 2020

          februarie 10, 2021

          Ce mai face Jeremy Meeks, infractorul devenit top model

          ianuarie 27, 2021

          La 78 de ani, legendarul Paul McCartney se menține în formă

          decembrie 5, 2020
  • Terapii alternative
        • Seva de mesteacăn și proprietățile sale terapeutice

          decembrie 29, 2020

          Sănătate maximă și slăbire eficientă: ceaiul verde

          decembrie 27, 2020

          Cele mai cunoscute beneficii ale consumului de ceai de ghimbir

          decembrie 8, 2020

          Cea mai bună rețetă de socată

          octombrie 29, 2020

Prima pagină » Ai căutat după genetica

Indicele de masă corporală este un factor de risc mai puternic pentru diabet decât genetica

Scăderea în greutate poate preveni sau chiar vindeca diabetul, potrivit unor noi cercetări prezentate pe…

03 09 2020

Stan Stefan

284

Ce ne face obezi: mostenirea genetica sau lacomia si viata sedentara?

Din ce in ce mai multe familii din Romania incep sa se incadreze intr-un tipar…

11 05 2018

Cristina-Olivia Gaburici

2835

Genetica obezitatii: mai multe mutatii genetice influenteaza greutatea corporala

Perspective noi si promitatoare in lupta cu obezitatea. Pentru prima data, oamenii de stiinta au…

16 02 2018

tonica

1153

Genetica obezitatii: mai multe mutatii genetice influenteaza greutatea corporala

Perspective noi si promitatoare in lupta cu obezitatea. Pentru prima data, oamenii de stiinta au…

26 01 2018

tonica

1263

Dieta epigenetica, solutia stiintifica pentru o viata sanatoasa

Nu este deloc atat de complicat precum suna – nutritia epigenetica iti arata cum influenteaza…

29 10 2014

tonica

4590

Genetica obezitatii

V-ati pus intrebarea de ce in anumite familii este mai frecvent intalnita obezitatea sau greutatea…

06 07 2012

Dr. Lacramioara Brinduse

3714

(P) Nivelurile de colesterol

Suntem bombardați din toate părțile cu informații despre colesterol rău, colesterol bun, mic, mare. Ce…

22 02 2021

tonica

166

Cum poate dieta să te ajute să-ți scazi nivelul trigliceridelor?

Cuprins 1. Ce sunt trigliceridele?2. Nivelul sănătos de trigliceride3. Exemple de alimente care pot ajuta…

12 02 2021

Stan Stefan

264

Slăbește cu un stil de viață sănătos: dieta Mayo Clinic

Cuprins 1. Dieta Mayo – două faze 2. Piramida alimentară dieta Mayo 3. Dieta Mayo…

25 01 2021

Dr. Corina Zugravu

2073

5 rețete simple fără gluten recomandate persoanelor celilace

Cuprins 1. Dieta fără gluten și avantajele ei2. Rețete simple pentru cei care nu pot…

18 01 2021

Natalia Talmacec

398

Navigare în articole

1 2 … 11 Următor

Cele mai citite articole

  1. Dieta Dukan de la A la Z
    02.12.2020
    306 1017566
  2. Regimul Oshawa
    02.07.2013
    181 338900
  3. Dieta cu supa de varza
    01.07.2013
    182 333431
  4. Regimul disociat m-a ajutat sa slabesc 54 de kilograme
    04.04.2011
    14 320170
  5. “Am slabit 26 de kilograme cu Kangoo Jumps”
    07.08.2013
    150 285584

slabsaugras

slabsaugras
La mulți ani tuturor doamnelor și domnișoarelor La mulți ani tuturor doamnelor și domnișoarelor! Be strong, be beautiful! 

#8march #womansday #ziuafemeii #8martie #primavara #stildeviatasanatos
Surprinzător poate, dar cartofii fierți sunt cel Surprinzător poate, dar cartofii fierți sunt cele mai sățioase alimente. În trecut au fost considerați nesănătoși, dar în prezent se socotește că sunt de fapt foarte sănătoși și nutritivi. Sunt o sursă foarte bună de vitamina C și potasiu. Conțin o cantitate moderată de fibre și proteine și aproape deloc grăsimi. Pe scara indicelui de sațietate, cartofii au înregistrat scorul de 323, cel mai mare, de aproape 7 ori mai ridicat decât al croissantelor.

#potatoes #healthypotatoes #cartofi #cartofifierti #cartof #stildeviatasantos
Tipii ăștia sunt la un alt nivel... :) #subwayf Tipii ăștia sunt la un alt nivel... :)

#subwayfitness #fitness #metro #dancing #stildeviatasanatos #dietasanatoasa
Vă urăm o primăvară frumoasă, cu sănătate și energie! 

#1martie #martisor #slabsaugras #stildeviatasanatos
Forță, echilibru și mult, mult antrenament... Forță, echilibru și mult, mult antrenament...

#strength #bodygoals #fitness #power #acrobatics #slabsaugras
Pentru zilele mai puțin fericite. Vor trece! #m Pentru zilele mai puțin fericite. Vor trece! 

#motivational #citatmotivational #meme #fericire #desprefericire #motivatie #slabsaugras
De aceea recomandăm în primul rând un stil de v De aceea recomandăm în primul rând un stil de viață sănătos și scăderea în greutate pe termen lung. 

#weightloss #diet #dieta #dietadeslabit #slabire #stildeviatasanatos #dietasanatoasa #slabsaugras #slabitsanatos
Tablou cu ciuperci :) Ciupercile sunt o sursă ex Tablou cu ciuperci :)

Ciupercile sunt o sursă excelentă de fibre, proteine și diverși antioxidanți, printre care și seleniu. Mai mult, conțin foarte puține calorii, fiind excelente în dietele de slăbit. 

#mushrooms #ciuperci #diet #dieta #slabsaugras #stildeviatasanatos #dietasanatoasa

Cele mai recente clipuri

slab-sau-gras
facebook
instagram
youtube
tonica group
Despre
  • Povestea Slab sau Gras
  • Sitemap
  • Regulamente concursuri
Contact
  • Contactează-ne
  • Publicitate
Parteneri
  • Noutăți
  • Diete
newsletter-icon

Cu noi poți să ai silueta visată!

Copyright © Tonica Group 2021
  • Termeni și condiții
  • Contactează-ne