Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați și eficiența ei în procesul de slăbire
Oricine începe să se documenteze în scopul găsirii unei soluții eficiente pentru a scăpa de…
Lista carbohidraților buni, sănătoși pentru organism
De multe ori, carbohidrații sunt percepuți în mod eronat drept niște substanțe care trebuie evitate,…
Cei mai buni carbohidrați pentru slăbit
Considerați dușmanii nr.1 ai taliei subțiri, carbohidrații sunt primii trecuți la index atunci când se…
Carbohidratii in dieta de slabit – ce rol au?
Carbohidratii sau glucidele sunt principala sursa de energie a organismului. In functie de compozitia si…
3 mituri raspandite despre carbohidrati si adevarul din spatele lor
Carbohidratii (glucidele) sunt una dintre principalele grupe de nutrienti de care organismul uman are nevoie…
Cine se teme de carbohidrati? Acestia nu ingrasa!
Carbohidratii au devenit dusmani de temut pentru multi dintre cei care lupta cu kilogramele. Dar,…
5 carbohidrati buni in dietele de slabit
Dietele bogate in proteine si sarace in carbohidrati au suficienti adepti, datorita efectului de pierdere…
De ce sunt importanti carbohidratii in dietele de slabit?
Cantitatea de carbohidrati pe care o consumam zilnic este esentiala, deoarece ea reprezinta "carburantul" necesar…
