Rețete dietetice

* Disclaimer: Rezultatele nu sunt tipice, pot varia de la individ la individ si pot depinde de stilul de viata al fiecaruia, de starea de sanatate, dar si de alti factori.


Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 108 Articole
Urmatoarea Ultima

5 retete ieftine si usor de preparat, bune pentru slabit

29 Sep 2014 04:54 pm

Cine spune ca este scump sa mananci sanatos? Noi ne-am hotarat sa demontam acest mit si sa-ti aratam ca poti prepara usor retete ieftine si dietetice! Tot ce trebuie sa faci este sa iti achizitionezi ingredientele necesare si sa dedici putin timp pentru a le prepara – chiar daca esti incepator in bucatarie!

Retete dulci-acrisoare cu visine

07 Iul 2014 12:54 pm

Delicioase, pline de vitamine si inconfundabile ca gust, visinele au un loc binemeritat in bucataria noastra, pe toata perioada verii. Sunt bune si consumate ca atare, si in diferite combinatii, care mai de care mai inedite. Noi te invatam sa te bucuri de gustul visinelor in cateva moduri noi!

Invata cum sa folosesti visinele pentru a adauga un plus de savoare retetelor culinare!

Reteta saptamanii: Carpaccio de caractita cu legume crocante

30 Iun 2014 11:20 am

Vara aceasta, in fiecare saptamana, Slab sau Gras va ofera cate o reteta usoara si delicioasa. Cu ajutorul restaurantului Terra e Fuoco din Bucuresti va invitam intr-o calatorie prin bucataria italieneasca. Saptamana aceasta va prezentam un aperitiv delicios in care caracatita este ingredientul principal. Este un aperitiv cu stil, potrivit pentru o ocazie speciala.

Retete dulci pentru dieta raw vegana

25 Iun 2014 02:29 pm

A fi vegan si chiar raw vegan este la moda, inclusiv in Romania. Din ce in ce mai multe vedete, printre care se numara Alicia Silverstone, Pierce Brosnan, Susan Sarandon, Jared Leto sau Brad Pitt, au ales alimentatia raw vegana.

Descopera beneficiile alimentatiei raw vegane si cateva retete de dulciuri ce te vor surprinde prin gustul savuros!

Adrian Stancu, chef la restaurantul Terra e Fuoco: “Bucataria italieneasca e simpla si gustoasa!”

17 Iun 2014 11:21 am

Adrian Stancu este un chef tanar, originar din Ploiesti. In varsta de 25 de ani, are o poveste de viata interesanta si un traseu profesional spectaculos. Pentru ca este specialist in bucatarie italineasca i-am pus cateva intrebari despre aceasta adevarata arta. Descoperiti din tainele bucatariei italienesti alaturi de chef Adrian Stancu.

Reteta saptamanii: Lup de mare gatit la aburi aromatizati cu tartar de legume

12 Iun 2014 12:21 pm

Vara aceasta, in fiecare saptamana, Slab sau Gras va ofera cate o reteta usoara si delicioasa. Cu ajutorul restaurantului Terra e Fuoco din Bucuresti va invitam intr-o calatorie prin bucataria italieneasca. Va vom prezenta retete mediteraneene pentru toate gusturile!

Retete dietetice pentru masa de Paste

10 Apr 2014 01:57 pm

Zilele de 20-21 aprilie sunt prilej de bucurie, voie buna si mese imbelsugate alaturi de cei familie si prieteni. Pentru ca sarbatoarea Pastelui sa nu se transforme intr-o perioada de excese culinare si acumulari de kilograme, variaza putin retetele clasice traditionale si incearca unele mai usoare!

Invata si tu sa gatesti dietetic retetele traditionale de Paste!

Despre bucataria care are gust… cu Petru Buiuca, primul castigator MasterChef

03 Mar 2014 03:56 pm

Castigatorul primului sezon MasterChef, Petru Buiuca, are cateva planuri de care sigur va veti bucura sa auziti: va deschide un spatiu pentru cursuri de gatit, va lansa un cooking-show online si o carte de retete. Noi abia asteptam sa invatam sa gatim alaturi de Petru, care este un bucatar tanar, pasionat si foarte talentat! Asa ca am vrut sa aflam detalii despre proiectele lui, iar intre timp i-am cerut si cateva sfaturi care sa ne ajute sa ne descurcam mai bine in bucatarie. Iar Petru a fost amabil si ne-a dezvaluit si reteta lui preferata!   

Afla ce mai pune la cale Petru Buiuca, primul castigator MasterChef Romania!

Pranz sanatos la birou: 3 idei usor de pus in practica!

31 Ian 2014 04:23 pm

Principiul de baza al oricarei diete de slabit? Mesele echilibrate, de preferat la aceeasi ora in fiecare zi! Cinci zile pe saptamana, iti petreci cea mai mare parte din timp la birou, unde nu trebuie sa uiti regulile de nutritie pe care le-ai adoptat de-a lungul timpului si sa mananci sanatos. De aceea iti dam cateva idei care sa te inspire atunci cand iti pregatesti pachetelul de acasa!

Afla cum poti sa servesti un pranz sanatos la birou!

Retete dietetice cu quinoa

03 Feb 2014 01:59 pm

Foarte populara in randul persoanelor interesate de un stil de viata sanatos si din ce in ce mai apreciata si in Romania, quinoa are un gust placut, este bogata in proteine si fibre si poate fi inclusa in diferite preparate dietetice. O portie de 180 de grame de quinoa are 220 de calorii si iti ofera aproape 60% din necesarul zilnic de mangan, 30% din doza zilnica recomandata de magneziu, precum si 20% din DZR de fibre.

Afla aici cum pregatesti rapid si dietetic quinoa, de ce este buna pentru sanatate si ce vitamine si minerale contine quinoa!

Prajitura cu mere: 3 retete dietetice

22 Ian 2014 02:09 pm

Cui nu-i place ca, din cand in cand, sa se rasfete cu un desert minunat, care sa te faca sa uiti ca esti la dieta? Dar, daca nu vrei sa-ti dai peste cap intreaga dieta si sa spulberi toate eforturile pe care le-ai facut pana acum, alege o prajitura fara zahar – Slabsaugras.ro iti ofera 3 retete dietetice de prajitura cu mere pe care le poti pregati chiar la tine acasa!

Afla de aici cum pregatesti la tine acasa 3 tipuri de prajituri dietetice cu mere, fara zahar, accesibile si foarte gustoase!

Salate proaspete care nu trebuie sa lipseasca de pe masa de Craciun

07 Ian 2014 11:32 am

Bunatatile traditionale sunt nelipsite de pe masa festiva de Craciun si de Anul Nou, dar noi credem ca este la fel de important ca si in mini-vacanta de Sarbatori sa mananci sanatos! Stii deja ca este important sa ai zilnic in meniu 5 portii de fructe si legume, iar o salata proaspat preparata este alegerea ideala pentru o masa de Craciun mai sanatoasa.

Incearca si tu o salata delicioasa cu ingrediente de iarna, perfecta pentru masa de Craciun alaturi de cei dragi!

Dulciuri dietetice pentru Sarbatori de poveste!

08 Ian 2014 12:29 pm

Magia Sarbatorilor de iarna se iveste atunci cand impachetezi cu drag cadourile, cand impodobesti bradul, dar, mai ales, in clipele pe care le petreci in jurul mesei si al bucatelor aromate, cu toti cei dragi. Pentru ca nu vrem ca dieta sa-ti strice buna-dispozitie, am selectat pentru tine cele mai gustoase dulciuri dietetice de la cofetaria Candy Cat, pe care le poti pune cu incredere pe masa pentru toti membrii familiei!

Retete de prajituri dietetice pentru Craciun

07 Ian 2014 11:50 am

Ce este mai frumos decat sa-ti petreci Craciunul alaturi de cei dragi, in jurul unei mese bogate, pline de bunatati traditionale, dulci si... pline de calorii? Taie din “bugetul” de calorii pentru Craciunul acesta cu ajutorul retetelor noastre de prajituri dietetice! Sunt gustoase si usor de preparat, din ingrediente pe care le poti gasi cu usurinta in supermarket-uri sau in magazinele cu specific natural sau vegan.

Incearca si tu aceste retete de prajituri dietetice pentru masa de Craciun si savureaza-le alaturi de cei dragi!

Retete de la vedete pentru Sarbatori

04 Dec 2013 04:27 pm

De Craciun si de Revelion, vedetele fac pregatiri la fel de multe ca si tine. Te invitam sa tragem cu ochiul in bucataria lor si sa vedem ce bunatati le pregatesc celor dragi!

Prima Precedenta 
Articole 1-15 din 108 Articole
Urmatoarea Ultima
catena