02.12.2020
18.08.2023
18.08.2023
10.07.2013
Morcovii sunt legume deosebit de benefice sănătății. Sunt gustoși și foarte nutritivi. În mod particular sunt o sursă foarte bună de beta-caroten, fib..
Atunci când busola senzorială pierde nordul, riscul de a te rătăci în drumul tău către silueta dorită este major. Când vine vorba de scăderea ponderal..
Postul intermitent este popular de ceva timp. Această metodă de a slăbi a fost promovată intens încă din 2013, datorită unei cărți, numită “Dieta de 8..
Industria dietelor și scăderii în greutate e plină de mituri. Oamenii sunt deseori sfătuiți să facă tot felul de lucruri ciudate pentru a slăbi, multe..
Când ai citit titlul articolului, precis te-ai gândit la dieta cu supă de varză! Dar nu despre asta vom vorbi aici ci despre dieta cu 600 de calorii, ..
De mulți ani, stresul cotidian ne strică relația cu mâncarea. Am ajuns să mâncăm pe fugă, nu mai gătim acasă, sărim peste micul dejun și ne îmbuibăm l..
Pentru a avea talia suplă nu-i nevoie întotdeauna de diete draconice sau de antrenamente epuizante. De multe ori e suficient doar să-ți modifici puțin..
Sfatul meu a fost întotdeauna de a nu se urma diete “după ureche”, ci doar sub îndrumarea unui specialist sau realizate de profesioniști. Pentru ca o ..