Diete
Articole alese pentru tine
Postul intermitent: sfaturi practice
Postul intermitent este popular de ceva timp. Această metodă de a slăbi a fost promovată intens încă din 2013, datorită unei cărți, numită “Dieta de 8..
20 de sfaturi de slăbit care te pot ajuta cu adevărat
Industria dietelor și scăderii în greutate e plină de mituri. Oamenii sunt deseori sfătuiți să facă tot felul de lucruri ciudate pentru a slăbi, multe..
Dieta suedeză, de la A la Z
Mai puțin o dietă strictă, cât un stil de viață, dieta suedeză, numită și dieta Nordică, este cât se poate de sănătoasă și asemănătoare din multe punc..
Cum mâncăm paste fără a ne îngrășa
Spaghete, tagliatelle, scoici, melcișori, farfale, fusilli, penne ... Pastele fac parte din lista scurtă a mâncărurilor preferate a celor mai mulți di..
Strategie câștigătoare: 7 gesturi mici pentru a slăbi fără regim
Vrei să te descotorosești de colăcelul tot mai pronunțat din jurul taliei, dar ideea de a ține dietă nu-ți surâde deloc? Asta nu înseamnă că nu-ți poț..
Dieta vegană și dieta vegetariană: mituri frecvente
Urmarea unei diete bazată pe vegetale este o practică din ce în ce mai populară. Cum obiceiul de a consuma alimente preponderent vegetale este conside..
Dieta MIND, minte sănătoasă într-un corp sănătos
Sunt sigură că îți dorești să ai o greutate normală, să îți menții sănătatea și… să trăiești mult. Cu certitudine vrei să ai mintea limpede până la ad..
Vrei sa slăbești? Citește despre dieta cu 600 de calorii
Când ai citit titlul articolului, precis te-ai gândit la dieta cu supă de varză! Dar nu despre asta vom vorbi aici ci despre dieta cu 600 de calorii, ..
